Aktywności

  • od: km do: km

Rączna - Szafran - Rączna

szczegóły więcej
  • awatar
    Rączna - Szafran - Rączna - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    krolik1983
    Data startu:
    2018-04-10 17:45
    Dystans:
    9.92 km
    Czas trwania:
    00:52:43
    Średnia prędkość:
    11.3 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    05:14 min/km
    Średnie tętno:
    -

bieżnia dom: 10 km OWB1 do 140 HR min

szczegóły więcej
  • awatar
    bieżnia dom: 10 km OWB1 do 140 HR min - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    krolik1983
    Data startu:
    2018-04-06
    Dystans:
    10.0 km
    Czas trwania:
    00:56:37
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    05:39 min/km
    Średnie tętno:
    -

Dzikowiec – interwały: 6 km OWB1 + 20x0.4 km (z:1:23 – 1:39 min) + 20x0.2 km trucht + 2 km trucht

szczegóły więcej
  • awatar
    Dzikowiec – interwały: 6 km OWB1 + 20x0.4 km (z:1:23 – 1:39 min) + 20x0.2 km trucht + 2 km trucht - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    krolik1983
    Data startu:
    2018-04-05 19:12
    Dystans:
    19.70 km
    Czas trwania:
    01:48:10
    Średnia prędkość:
    10.9 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    04:48 min/km
    Średnie tętno:
    -

Rączna - Szafran długi podbieg x3 - Rączna

szczegóły więcej
  • awatar
    Rączna - Szafran długi podbieg x3 - Rączna - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    krolik1983
    Data startu:
    2018-04-04 19:28
    Dystans:
    13.52 km
    Czas trwania:
    01:05:38
    Średnia prędkość:
    12.4 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    04:47 min/km
    Średnie tętno:
    -

Rączna - Szafran długi podbieg x3 - Rączna

szczegóły więcej
  • awatar
    Rączna - Szafran długi podbieg x3 - Rączna - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    krolik1983
    Data startu:
    2018-03-31 10:32
    Dystans:
    14.49 km
    Czas trwania:
    01:07:32
    Średnia prędkość:
    12.9 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    04:37 min/km
    Średnie tętno:
    -

trening z AZS AWF Kraków Masters

szczegóły więcej
  • awatar
    trening z AZS AWF Kraków Masters - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    krolik1983
    Data startu:
    2018-04-02 09:53
    Dystans:
    25.83 km
    Czas trwania:
    02:41:16
    Średnia prędkość:
    9.6 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    05:02 min/km
    Średnie tętno:
    -

trening z AZS AWF Kraków Masters

szczegóły więcej
  • awatar
    trening z AZS AWF Kraków Masters - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    krolik1983
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    00:00 min/km
    Średnie tętno:
    -

bieżnia dom: 4 km OWB1 do 140 HR min + 12 km OWB2 do 165 HR min – 5% nachylenia

szczegóły więcej
  • awatar
    bieżnia dom: 4 km OWB1 do 140 HR min + 12 km OWB2 do 165 HR min – 5% nachylenia - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    krolik1983
    Data startu:
    2018-03-29
    Dystans:
    16.0 km
    Czas trwania:
    01:14:32
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    04:39 min/km
    Średnie tętno:
    -

bieżnia dom: 2 km OWB1 + 3x4 km 15 km h + 2x4 min 9 km h + 2 km 9 km h

szczegóły więcej
  • awatar
    bieżnia dom: 2 km OWB1 + 3x4 km 15 km h + 2x4 min 9 km h + 2 km 9 km h - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    krolik1983
    Data startu:
    2018-03-27
    Dystans:
    17.2 km
    Czas trwania:
    01:21:26
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    04:44 min/km
    Średnie tętno:
    -

trening z AZS AWF Kraków Masters - Las Wolski

szczegóły więcej
  • awatar
    trening z AZS AWF Kraków Masters - Las Wolski - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    krolik1983
    Data startu:
    2018-03-25 10:11
    Dystans:
    32.26 km
    Czas trwania:
    03:20:25
    Średnia prędkość:
    9.7 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    05:26 min/km
    Średnie tętno:
    -
Porównywarka aktywności
Facebook