Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2015-1-18 10.03 km 00:56:11 10.71 km/h 05:35 min/km - Trasa z dnia 2015-01-18 20:59
2015-1-21 9.53 km 00:50:46 11.27 km/h 05:19 min/km - Trasa z dnia 2015-01-21 20:59
2015-1-25 10.26 km 00:56:47 10.84 km/h 05:31 min/km - Trasa z dnia 2015-01-25 21:02
2015-1-28 8.35 km 00:42:50 11.70 km/h 05:07 min/km - Trasa z dnia 2015-01-28 20:17
2015-2-2 9.76 km 00:51:23 11.40 km/h 05:15 min/km - Trasa z dnia 2015-02-02 20:36
2015-2-4 6.58 km 00:35:54 10.99 km/h 05:27 min/km - Trasa z dnia 2015-02-04 20:41
2015-2-11 10.69 km 00:57:47 11.10 km/h 05:24 min/km - Trasa z dnia 2015-02-11 21:03
2015-2-22 7.32 km 00:38:24 9.99 km/h 06:00 min/km - Trasa z dnia 2015-02-22 20:31
2015-2-24 8.35 km 00:41:14 12.15 km/h 04:56 min/km - Trasa z dnia 2015-02-24 20:15
2015-2-27 10.60 km 00:59:15 10.73 km/h 05:35 min/km - Trasa z dnia 2015-02-27 21:12
2015-3-3 9.13 km 00:54:40 10.02 km/h 05:59 min/km - Trasa z dnia 2015-03-03 20:42
2015-3-7 10.12 km 00:57:35 10.54 km/h 05:41 min/km - Trasa z dnia 2015-03-07 20:51
2015-3-9 8.07 km 00:41:00 11.81 km/h 05:04 min/km - Trasa z dnia 2015-03-09 23:15
2015-3-12 4.28 km 00:23:16 11.04 km/h 05:25 min/km - Trasa z dnia 2015-03-12 20:23
2015-3-14 10.13 km 00:48:08 12.63 km/h 04:44 min/km - 11 Maniacka Dziesiątka...
2015-3-17 7.02 km 00:37:24 11.27 km/h 05:19 min/km - Trasa z dnia 2015-03-17 20:37
2015-3-25 7.06 km 00:37:38 9.78 km/h 06:07 min/km - Trasa z dnia 2015-03-25 20:08
2015-3-25 6.62 km 00:25:12 15.77 km/h 03:48 min/km - Trasa z dnia 2015-03-25 16:44
2015-4-7 7.18 km 00:37:37 11.46 km/h 05:14 min/km - Trasa z dnia 2015-04-07 21:06
2015-4-22 8.34 km 00:41:01 12.20 km/h 04:55 min/km - Trasa z dnia 2015-04-22 20:40
2015-4-26 8.12 km 00:42:30 11.46 km/h 05:13 min/km - Trasa z dnia 2015-04-26 21:11
2015-4-29 6.50 km 00:34:20 11.36 km/h 05:16 min/km - Trasa z dnia 2015-04-29 21:05
2015-5-4 9.91 km 00:53:20 11.15 km/h 05:22 min/km - Trasa z dnia 2015-05-04 21:52
2015-5-10 8.13 km 00:43:27 11.22 km/h 05:20 min/km - Trasa z dnia 2015-05-10 20:19
2015-5-12 8.69 km 00:47:58 10.87 km/h 05:31 min/km - Trasa z dnia 2015-05-12 20:48
2015-5-12 4.11 km 00:18:06 13.64 km/h 04:23 min/km - Trasa z dnia 2015-05-12 08:13
2015-5-15 7.54 km 00:37:36 12.03 km/h 04:59 min/km - Trasa z dnia 2015-05-15 21:13
2015-5-15 4.17 km 00:18:56 13.23 km/h 04:32 min/km - Trasa z dnia 2015-05-15 08:11
2015-5-15 10.34 km 00:34:51 17.79 km/h 03:22 min/km - Trasa z dnia 2015-05-15 13:17
2015-5-17 8.28 km 00:45:52 10.83 km/h 05:32 min/km - Trasa z dnia 2015-05-17 20:47
2015-5-19 6.52 km 00:34:37 11.30 km/h 05:18 min/km - Trasa z dnia 2015-05-19 20:42
2015-5-19 4.18 km 00:17:35 14.27 km/h 04:12 min/km - Trasa z dnia 2015-05-19 08:14
2015-5-19 4.43 km 00:17:57 14.80 km/h 04:03 min/km - Trasa z dnia 2015-05-19 16:35
2015-5-20 4.07 km 00:16:59 14.37 km/h 04:10 min/km - Trasa z dnia 2015-05-20 08:14
2015-5-25 4.17 km 00:19:15 12.99 km/h 04:36 min/km - Trasa z dnia 2015-05-25 08:15
2015-5-27 9.04 km 00:46:45 11.60 km/h 05:10 min/km - Trasa z dnia 2015-05-27 21:06
2015-5-27 4.12 km 00:17:26 14.18 km/h 04:13 min/km - Trasa z dnia 2015-05-27 08:15
2015-5-31 10.13 km 00:52:37 11.56 km/h 05:11 min/km - Trasa z dnia 2015-05-31 12:54
2015-6-3 8.28 km 00:40:38 12.22 km/h 04:54 min/km - Trasa z dnia 2015-06-03 21:08
2015-6-9 7.27 km 00:40:02 10.90 km/h 05:30 min/km - Trasa z dnia 2015-06-09 20:41
2015-6-10 4.13 km 00:18:01 13.75 km/h 04:21 min/km - Trasa z dnia 2015-06-10 08:09
2015-6-11 7.22 km 00:37:12 11.64 km/h 05:09 min/km - Trasa z dnia 2015-06-11 20:52
2015-6-26 7.91 km 00:39:19 12.08 km/h 04:57 min/km - Trasa z dnia 2015-06-26 20:25
2015-7-6 10.20 km 00:53:16 11.49 km/h 05:13 min/km - Trasa z dnia 2015-07-06 21:37
2015-7-6 4.46 km 00:18:30 14.47 km/h 04:08 min/km - Trasa z dnia 2015-07-06 08:00
2015-7-9 4.39 km 00:16:39 15.83 km/h 03:47 min/km - Trasa z dnia 2015-07-09 07:55
2015-7-10 5.24 km 00:22:55 13.73 km/h 04:22 min/km - Trasa z dnia 2015-07-10 22:24
2015-7-15 10.17 km 00:58:36 10.42 km/h 05:45 min/km - Trasa z dnia 2015-07-15 22:06
2015-7-18 8.43 km 00:44:12 11.45 km/h 05:14 min/km - Trasa z dnia 2015-07-18 21:46
2015-7-21 10.13 km 00:50:16 12.09 km/h 04:57 min/km - Trasa z dnia 2015-07-21 20:57
2015-8-3 6.83 km 00:34:19 11.95 km/h 05:01 min/km - Trasa z dnia 2015-08-03 20:29
2015-8-6 8.40 km 00:44:58 11.21 km/h 05:21 min/km - Trasa z dnia 2015-08-06 21:09
2015-8-9 7.25 km 00:36:23 11.95 km/h 05:01 min/km - Trasa z dnia 2015-08-09 21:23
2015-8-12 8.53 km 00:44:31 11.50 km/h 05:13 min/km - Trasa z dnia 2015-08-12 20:52
2015-8-16 7.15 km 00:42:32 10.08 km/h 05:56 min/km - Trasa z dnia 2015-08-16 21:28
2015-8-19 10.69 km 00:55:25 11.58 km/h 05:10 min/km - Trasa z dnia 2015-08-19 21:26
2015-8-21 8.54 km 00:50:26 10.16 km/h 05:54 min/km - Trasa z dnia 2015-08-21 21:02
2015-8-30 8.29 km 00:48:51 10.18 km/h 05:53 min/km - Trasa z dnia 2015-08-30 20:23
2015-9-3 6.22 km 00:35:09 10.62 km/h 05:38 min/km - Trasa z dnia 2015-09-03 20:36
2015-9-17 7.83 km 00:45:37 10.30 km/h 05:49 min/km - Trasa z dnia 2015-09-17 20:31
2015-10-5 5.48 km 00:38:05 8.64 km/h 06:56 min/km - Trasa z dnia 2015-10-05 20:50
2015-10-7 7.12 km 00:38:00 11.24 km/h 05:20 min/km - Trasa z dnia 2015-10-07 20:39
2015-10-19 6.50 km 00:33:53 9.84 km/h 06:05 min/km - Trasa z dnia 2015-10-19 20:44
2015-10-27 7.73 km 00:43:43 10.61 km/h 05:39 min/km - Trasa z dnia 2015-10-27 20:42
2015-11-1 6.53 km 00:38:05 10.29 km/h 05:49 min/km - Trasa z dnia 2015-11-01 20:49
2015-11-22 6.53 km 00:34:07 10.31 km/h 05:48 min/km - Trasa z dnia 2015-11-22 20:36
2015-11-24 6.60 km 00:33:39 11.00 km/h 05:27 min/km - Trasa z dnia 2015-11-24 20:35
2015-12-29 8.88 km 00:52:10 9.61 km/h 06:14 min/km - Trasa z dnia 2015-12-29 20:47
2016-1-6 5.93 km 00:44:57 7.40 km/h 08:06 min/km - Trasa z dnia 2016-01-06 19:58
2016-1-9 6.51 km 00:36:23 9.43 km/h 06:21 min/km - Trasa z dnia 2016-01-09 20:26
2016-1-10 6.59 km 00:45:16 7.17 km/h 08:21 min/km - Trasa z dnia 2016-01-10 20:18
2016-1-16 6.73 km 00:45:19 7.92 km/h 07:34 min/km - Trasa z dnia 2016-01-16 20:16
2016-1-18 9.27 km 00:47:27 10.53 km/h 05:41 min/km - Trasa z dnia 2016-01-18 20:17
2016-1-19 6.67 km 00:46:33 7.63 km/h 07:51 min/km - Trasa z dnia 2016-01-19 20:02
2016-1-24 6.65 km 00:43:58 7.69 km/h 07:47 min/km - Trasa z dnia 2016-01-24 20:15
2016-1-26 10.34 km 00:55:00 10.45 km/h 05:44 min/km - Trasa z dnia 2016-01-26 20:27
2016-1-28 6.53 km 00:43:36 8.14 km/h 07:22 min/km - Trasa z dnia 2016-01-28 20:17
2016-2-2 10.56 km 00:55:20 10.37 km/h 05:47 min/km - Trasa z dnia 2016-02-02 20:15
2016-2-4 10.47 km 00:56:06 10.04 km/h 05:58 min/km - Trasa z dnia 2016-02-04 20:19
2016-2-7 6.72 km 00:44:48 8.09 km/h 07:24 min/km - Trasa z dnia 2016-02-07 20:01
2016-2-11 6.62 km 00:45:37 7.69 km/h 07:48 min/km - Trasa z dnia 2016-02-11 20:19
2016-2-17 9.65 km 00:51:34 10.63 km/h 05:38 min/km - Trasa z dnia 2016-02-17 21:07
2016-2-23 6.60 km 00:43:14 7.81 km/h 07:40 min/km - Trasa z dnia 2016-02-23 20:16
2016-2-25 7.22 km 00:47:48 7.73 km/h 07:45 min/km - Trasa z dnia 2016-02-25 20:52
2016-2-28 4.83 km 00:22:27 12.16 km/h 04:56 min/km - Trasa z dnia 2016-02-28 10:06
2016-3-8 7.91 km 00:49:56 9.52 km/h 06:18 min/km - Trasa 08.03.2016
2016-3-13 8.28 km 00:42:56 11.58 km/h 05:10 min/km - Bieg 13.03.2016
2016-3-19 10.10 km 00:47:21 12.80 km/h 04:41 min/km - Trasa z dnia 2016-03-19 12:55
2016-3-24 8.83 km 00:59:11 8.95 km/h 06:41 min/km - Trasa z dnia 2016-03-24 20:36
2016-3-31 9.70 km 00:50:26 11.54 km/h 05:11 min/km - Trasa z dnia 2016-03-31 21:10
2016-4-3 9.21 km 00:47:11 11.70 km/h 05:07 min/km - Trasa z dnia 2016-04-03 20:30
2016-4-5 10.48 km 00:58:52 10.68 km/h 05:36 min/km - Trasa z dnia 2016-04-05 21:59
2016-4-7 10.23 km 01:01:56 9.90 km/h 06:03 min/km - Trasa z dnia 2016-04-07 20:36
2016-4-14 10.45 km 01:06:15 9.46 km/h 06:20 min/km - Trasa z dnia 2016-04-14 20:25
2016-4-20 7.87 km 00:49:10 9.60 km/h 06:14 min/km - Trasa z dnia 2016-04-20 21:02
2016-4-21 7.36 km 00:47:30 9.29 km/h 06:27 min/km - Trasa z dnia 2016-04-21 20:54
2016-4-24 6.64 km 00:31:58 12.46 km/h 04:48 min/km - Trasa z dnia 2016-04-24 20:36
2016-4-28 6.61 km 00:33:55 11.70 km/h 05:07 min/km - Trasa z dnia 2016-04-28 20:38
2016-5-3 6.81 km 00:33:59 12.03 km/h 04:59 min/km - Trasa z dnia 2016-05-03 20:46
2016-5-5 7.35 km 00:42:45 10.31 km/h 05:48 min/km - Trasa z dnia 2016-05-05 19:17
Facebook