Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2012-7-12 9.41 km 00:27:35 20.47 km/h 02:55 min/km - dom brata
2012-7-31 8.76 km 02:35:40 3.37 km/h 17:45 min/km - Trasa z dnia 2012-07-31 18:35
2012-8-1 6.04 km 00:17:38 20.57 km/h 02:54 min/km - olimp
2012-8-2 6.16 km 00:17:43 20.98 km/h 02:51 min/km - rehabilitacja
2012-8-3 8.72 km 00:43:56 11.93 km/h 05:01 min/km - olimp
2012-8-8 6.57 km 00:23:18 16.96 km/h 03:32 min/km - Trasa z dnia 2012-08-08 17:23
2012-8-9 6.05 km 00:21:09 17.18 km/h 03:29 min/km - Trasa z dnia 2012-08-09 17:21
2012-8-9 10.32 km 00:31:53 19.76 km/h 03:02 min/km - Trasa z dnia 2012-08-09 18:16
2012-8-12 7.79 km 01:51:36 4.19 km/h 14:19 min/km - Trasa z dnia 2012-08-12 17:34
2012-8-16 7.03 km 00:32:00 13.18 km/h 04:33 min/km - Trasa z dnia 2012-08-16 18:03
2012-8-17 7.86 km 00:24:21 19.43 km/h 03:05 min/km - Trasa z dnia 2012-08-17 16:25:05
2012-8-27 10.75 km 01:22:58 7.77 km/h 07:42 min/km - Trasa z dnia 2012-08-27 21:04
2012-8-30 9.56 km 00:59:56 9.67 km/h 06:12 min/km - Trasa z dnia 2012-08-30 18:17
2012-8-31 10.47 km 00:31:49 19.88 km/h 03:01 min/km - Trasa z dnia 2012-08-31 08:08
2012-10-6 6.93 km 00:39:18 10.58 km/h 05:40 min/km - Trasa z dnia 2012-10-06 21:38
2012-10-22 9.62 km 00:26:20 21.93 km/h 02:44 min/km - Trasa z dnia 2012-10-22 16:19
2012-10-23 4.13 km 00:28:46 8.62 km/h 06:57 min/km - Trasa z dnia 2012-10-23 19:23
2012-10-23 9.36 km 00:27:14 20.63 km/h 02:54 min/km - Trasa z dnia 2012-10-23 16:32
2012-10-24 10.56 km 00:30:05 21.07 km/h 02:50 min/km - Trasa z dnia 2012-10-24 16:45
2012-11-12 7.48 km 00:43:54 10.22 km/h 05:51 min/km - Trasa z dnia 2012-11-12 21:13
2012-11-15 4.14 km 00:12:03 20.66 km/h 02:54 min/km - Trasa z dnia 2012-11-15 16:00:52
2013-5-21 9.30 km 00:28:05 19.87 km/h 03:01 min/km - Trasa z dnia 2013-05-21 08:04
2013-6-2 8.51 km 00:42:07 12.12 km/h 04:56 min/km - Trasa z dnia 2013-06-02 15:56
2013-6-6 4.72 km 01:09:51 4.05 km/h 14:47 min/km - Trasa z dnia 2013-06-06 19:15
2013-6-8 8.49 km 01:17:24 6.58 km/h 09:06 min/km - Trasa z dnia 2013-06-08 16:39
2013-6-8 6.08 km 00:36:06 10.11 km/h 05:56 min/km - Trasa z dnia 2013-06-08 13:24
2013-6-12 5.21 km 00:13:37 22.94 km/h 02:36 min/km - Trasa z dnia 2013-06-12 16:09
2013-6-16 10.77 km 01:16:15 8.48 km/h 07:04 min/km - Trasa z dnia 2013-06-16 20:34
2013-6-17 8.12 km 00:29:01 16.80 km/h 03:34 min/km - Trasa z dnia 2013-06-17 07:23
2013-6-19 5.75 km 00:40:57 8.43 km/h 07:06 min/km - Trasa z dnia 2013-06-19 17:26
2013-6-20 4.31 km 00:29:56 8.65 km/h 06:55 min/km - Trasa z dnia 2013-06-20 21:35
2013-6-20 4.38 km 00:28:47 9.14 km/h 06:33 min/km - Trasa z dnia 2013-06-20 17:07
2013-6-20 4.69 km 00:14:54 18.91 km/h 03:10 min/km - Trasa z dnia 2013-06-20 19:32
2013-6-20 8.20 km 00:23:55 20.57 km/h 02:54 min/km - Trasa z dnia 2013-06-20 16:10
2013-6-24 6.48 km 00:38:14 10.17 km/h 05:53 min/km - Trasa z dnia 2013-06-24 21:51
2013-6-24 5.87 km 00:14:27 24.35 km/h 02:27 min/km - Trasa z dnia 2013-06-24 16:09
2013-6-27 4.23 km 00:19:21 13.13 km/h 04:34 min/km - Trasa z dnia 2013-06-27 21:22
2013-6-27 4.68 km 00:14:23 19.54 km/h 03:04 min/km - Trasa z dnia 2013-06-27 19:34
2013-7-4 4.60 km 00:18:18 15.09 km/h 03:58 min/km - Trasa z dnia 2013-07-04 19:34
2013-7-18 4.61 km 00:19:26 14.26 km/h 04:12 min/km - Trasa z dnia 2013-07-18 21:27
2013-7-18 4.62 km 00:16:47 16.52 km/h 03:37 min/km - Trasa z dnia 2013-07-18 19:29
2013-7-18 10.14 km 00:30:08 20.20 km/h 02:58 min/km - Trasa z dnia 2013-07-18 17:11
2013-7-25 4.65 km 00:17:10 16.26 km/h 03:41 min/km - Trasa z dnia 2013-07-25 19:26
2013-7-25 4.46 km 00:12:33 21.32 km/h 02:48 min/km - Trasa z dnia 2013-07-25 22:55
2013-8-5 6.71 km 00:17:21 23.19 km/h 02:35 min/km - Trasa z dnia 2013-08-05 08:00
2013-8-5 7.12 km 00:17:45 24.09 km/h 02:29 min/km - Trasa z dnia 2013-08-05 16:23
2013-8-6 7.66 km 00:36:36 12.55 km/h 04:46 min/km - Trasa z dnia 2013-08-06 16:39
2013-8-6 7.45 km 00:19:37 22.78 km/h 02:38 min/km - Trasa z dnia 2013-08-06 07:58
2013-8-7 7.43 km 00:20:20 21.93 km/h 02:44 min/km - Trasa z dnia 2013-08-07 07:57
2013-8-7 7.60 km 00:20:23 22.36 km/h 02:40 min/km - Trasa z dnia 2013-08-07 16:29
2013-8-8 7.39 km 00:23:37 18.78 km/h 03:11 min/km - Trasa z dnia 2013-08-08 16:32
2013-8-8 7.56 km 00:21:42 20.90 km/h 02:52 min/km - Trasa z dnia 2013-08-08 07:54
2013-8-9 7.85 km 00:28:27 16.56 km/h 03:37 min/km - Trasa z dnia 2013-08-09 15:43
2013-8-9 7.51 km 00:22:22 20.15 km/h 02:58 min/km - Trasa z dnia 2013-08-09 08:01
2013-8-16 5.50 km 00:38:29 8.58 km/h 06:59 min/km - Trasa z dnia 2013-08-16 19:46
2013-8-19 7.48 km 00:21:54 20.50 km/h 02:55 min/km - Trasa z dnia 2013-08-19 08:00
2013-8-19 7.24 km 00:19:16 22.54 km/h 02:39 min/km - Trasa z dnia 2013-08-19 16:18
2013-8-20 7.82 km 00:25:50 18.16 km/h 03:18 min/km - Trasa z dnia 2013-08-20 16:48
2013-8-20 7.37 km 00:17:18 25.58 km/h 02:20 min/km - Trasa z dnia 2013-08-20 07:55
2013-8-21 7.27 km 00:21:30 20.30 km/h 02:57 min/km - Trasa z dnia 2013-08-21 16:29
2013-8-21 7.63 km 00:19:27 23.54 km/h 02:32 min/km - Trasa z dnia 2013-08-21 07:57
2013-8-22 7.39 km 00:23:16 19.05 km/h 03:08 min/km - Trasa z dnia 2013-08-22 16:24
2013-8-22 7.41 km 00:19:47 22.47 km/h 02:40 min/km - Trasa z dnia 2013-08-22 08:03
2013-8-23 7.54 km 00:29:31 15.34 km/h 03:54 min/km - Trasa z dnia 2013-08-23 16:31
2013-8-23 7.39 km 00:23:04 19.24 km/h 03:07 min/km - Trasa z dnia 2013-08-23 08:03
2013-8-26 7.36 km 00:23:12 19.04 km/h 03:09 min/km - Trasa z dnia 2013-08-26 16:26
2013-8-26 7.37 km 00:22:27 19.70 km/h 03:02 min/km - Trasa z dnia 2013-08-26 08:06
2013-8-27 7.47 km 00:22:11 20.20 km/h 02:58 min/km - Trasa z dnia 2013-08-27 17:12
2013-8-27 7.38 km 00:21:19 20.76 km/h 02:53 min/km - Trasa z dnia 2013-08-27 08:04
2013-8-28 9.47 km 01:04:42 8.78 km/h 06:49 min/km - Trasa z dnia 2013-08-28 19:46
2013-8-28 7.44 km 00:21:34 20.71 km/h 02:53 min/km - Trasa z dnia 2013-08-28 16:29
2013-8-28 7.47 km 00:21:26 20.92 km/h 02:52 min/km - Trasa z dnia 2013-08-28 08:01
2013-8-29 7.30 km 00:21:41 20.21 km/h 02:58 min/km - Trasa z dnia 2013-08-29 09:16
2013-8-29 7.24 km 00:17:38 24.65 km/h 02:26 min/km - Trasa z dnia 2013-08-29 16:23
2013-8-30 7.33 km 00:24:53 17.66 km/h 03:23 min/km - Trasa z dnia 2013-08-30 16:34
2013-8-30 7.45 km 00:23:57 18.67 km/h 03:12 min/km - Trasa z dnia 2013-08-30 08:06
2013-9-2 6.70 km 00:26:06 15.41 km/h 03:53 min/km - Trasa z dnia 2013-09-02 16:46
2013-9-2 7.48 km 00:19:22 23.17 km/h 02:35 min/km - Trasa z dnia 2013-09-02 08:06
2013-9-3 7.52 km 00:27:50 16.20 km/h 03:42 min/km - Trasa z dnia 2013-09-03 16:32
2013-9-3 7.54 km 00:19:04 23.73 km/h 02:31 min/km - Trasa z dnia 2013-09-03 08:00
2013-9-4 7.42 km 00:23:45 18.75 km/h 03:11 min/km - Trasa z dnia 2013-09-04 16:35
2013-9-4 7.30 km 00:21:30 20.37 km/h 02:56 min/km - Trasa z dnia 2013-09-04 08:07
2013-9-5 7.47 km 00:24:51 18.03 km/h 03:19 min/km - Trasa z dnia 2013-09-05 16:35
2013-9-5 7.58 km 00:22:40 20.06 km/h 02:59 min/km - Trasa z dnia 2013-09-05 07:56
2013-9-6 7.49 km 00:29:14 15.37 km/h 03:54 min/km - Trasa z dnia 2013-09-06 16:36
2013-9-6 7.45 km 00:21:40 20.63 km/h 02:54 min/km - Trasa z dnia 2013-09-06 08:00
2013-9-9 7.16 km 00:20:54 20.56 km/h 02:55 min/km - Trasa z dnia 2013-09-09 16:41
2013-9-9 7.44 km 00:21:03 21.21 km/h 02:49 min/km - Trasa z dnia 2013-09-09 08:10
2013-9-10 7.50 km 00:24:09 18.63 km/h 03:13 min/km - Trasa z dnia 2013-09-10 16:30
2013-9-10 7.52 km 00:19:02 23.70 km/h 02:31 min/km - Trasa z dnia 2013-09-10 07:56
2013-9-11 7.54 km 00:28:41 15.77 km/h 03:48 min/km - Trasa z dnia 2013-09-11 16:43
2013-9-11 7.29 km 00:21:08 20.69 km/h 02:53 min/km - Trasa z dnia 2013-09-11 08:02
2013-9-12 7.62 km 00:24:05 19.00 km/h 03:09 min/km - Trasa z dnia 2013-09-12 16:28
2013-9-12 7.19 km 00:17:36 24.51 km/h 02:26 min/km - Trasa z dnia 2013-09-12 08:00
2013-9-13 7.24 km 00:24:41 17.61 km/h 03:24 min/km - Trasa z dnia 2013-09-13 15:58
2013-9-13 7.29 km 00:18:16 23.95 km/h 02:30 min/km - Trasa z dnia 2013-09-13 07:59
2013-9-16 7.18 km 00:23:26 18.39 km/h 03:15 min/km - Trasa z dnia 2013-09-16 16:26
2013-9-16 7.29 km 00:22:16 19.64 km/h 03:03 min/km - Trasa z dnia 2013-09-16 08:04
2013-9-17 7.47 km 00:22:48 19.66 km/h 03:03 min/km - Trasa z dnia 2013-09-17 16:30
2013-9-17 7.24 km 00:21:33 20.17 km/h 02:58 min/km - Trasa z dnia 2013-09-17 08:02
Facebook