Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2015-7-28 4.19 km 00:38:24 4.98 km/h 12:02 min/km - Trasa z dnia 2015-07-28 08:55
2015-7-29 4.08 km 00:36:32 5.21 km/h 11:30 min/km - Trasa z dnia 2015-07-29 09:00
2015-7-30 4.83 km 00:42:34 6.81 km/h 08:48 min/km - Trasa z dnia 2015-07-30 08:55
2015-8-1 5.52 km 00:47:55 6.92 km/h 08:40 min/km - Trasa z dnia 2015-08-01 09:20
2015-8-22 7.25 km 01:05:42 4.97 km/h 12:04 min/km - Trasa z dnia 2015-08-22 10:06
2015-8-23 4.54 km 00:42:17 4.94 km/h 12:08 min/km - Trasa z dnia 2015-08-23 09:08
2015-8-26 4.76 km 00:42:42 4.92 km/h 12:10 min/km - Trasa z dnia 2015-08-26 08:44
2015-8-30 7.56 km 01:22:30 4.48 km/h 13:23 min/km - Trasa z dnia 2015-08-30 13:47
2015-8-31 5.49 km 00:47:42 5.05 km/h 11:51 min/km - Trasa z dnia 2015-08-31 09:29
2015-9-3 5.42 km 00:47:25 5.18 km/h 11:33 min/km - Trasa z dnia 2015-09-03 09:09
2015-9-5 5.40 km 00:46:12 7.02 km/h 08:32 min/km - Trasa z dnia 2015-09-05 09:34
2015-9-6 8.30 km 01:09:48 5.36 km/h 11:10 min/km - Trasa z dnia 2015-09-06 10:22
2015-9-9 5.52 km 00:46:42 5.53 km/h 10:50 min/km - Trasa z dnia 2015-09-09 09:30
2015-9-12 4.66 km 00:40:54 5.21 km/h 11:30 min/km - Trasa z dnia 2015-09-12 09:40
2015-9-15 6.84 km 00:58:53 5.47 km/h 10:57 min/km - Trasa z dnia 2015-09-15 09:50
2015-9-18 5.54 km 00:47:20 5.15 km/h 11:38 min/km - Trasa z dnia 2015-09-18 11:15
2015-9-19 7.31 km 01:04:43 4.90 km/h 12:13 min/km - Trasa z dnia 2015-09-19 12:13
2015-9-20 6.69 km 00:57:22 6.99 km/h 08:34 min/km - Trasa z dnia 2015-09-20 11:10
2015-9-21 4.77 km 00:38:05 6.06 km/h 09:53 min/km - Trasa z dnia 2015-09-21 10:09
2015-9-23 4.30 km 00:34:57 5.68 km/h 10:33 min/km - Trasa z dnia 2015-09-23 09:25
2015-9-26 5.62 km 00:46:53 5.29 km/h 11:19 min/km - Trasa z dnia 2015-09-26 11:23
2015-9-27 6.51 km 00:55:05 4.98 km/h 12:02 min/km - Trasa z dnia 2015-09-27 11:58
2015-9-29 5.43 km 00:45:11 7.21 km/h 08:18 min/km - Trasa z dnia 2015-09-29 09:50
2015-10-2 5.27 km 00:43:59 7.18 km/h 08:20 min/km - Trasa z dnia 2015-10-02 10:35
2015-10-3 7.03 km 00:59:39 7.07 km/h 08:28 min/km - Trasa z dnia 2015-10-03 10:14
2015-10-4 7.65 km 01:04:26 5.11 km/h 11:43 min/km - Trasa z dnia 2015-10-04 10:47
2015-10-5 4.24 km 00:34:24 5.52 km/h 10:52 min/km - Trasa z dnia 2015-10-05 09:50
2015-10-7 4.48 km 00:36:07 5.53 km/h 10:50 min/km - Trasa z dnia 2015-10-07 09:56
2015-10-10 5.45 km 00:43:30 5.82 km/h 10:18 min/km - Trasa z dnia 2015-10-10 10:17
2015-10-11 7.50 km 01:00:35 5.45 km/h 10:59 min/km - Trasa z dnia 2015-10-11 10:41
2015-10-12 5.26 km 00:43:24 5.74 km/h 10:26 min/km - Trasa z dnia 2015-10-12 09:58
2015-10-14 5.86 km 00:48:07 5.59 km/h 10:43 min/km - Trasa z dnia 2015-10-14 09:15
2015-10-17 4.55 km 00:36:17 5.33 km/h 11:14 min/km - Trasa z dnia 2015-10-17 11:09
2015-10-18 7.21 km 01:00:25 7.16 km/h 08:22 min/km - Trasa z dnia 2015-10-18 12:46
2015-10-20 5.32 km 00:43:05 7.41 km/h 08:05 min/km - Trasa z dnia 2015-10-20 10:40
2015-10-21 5.29 km 00:42:45 5.91 km/h 10:08 min/km - Trasa z dnia 2015-10-21 10:05
2015-10-23 6.84 km 00:55:45 7.36 km/h 08:08 min/km - Trasa z dnia 2015-10-23 09:01
2015-10-24 6.68 km 00:54:59 5.57 km/h 10:45 min/km - Trasa z dnia 2015-10-24 10:47
2015-10-25 8.03 km 01:07:59 7.09 km/h 08:27 min/km - Trasa z dnia 2015-10-25 10:14
2015-10-26 4.53 km 00:35:29 6.23 km/h 09:37 min/km - Trasa z dnia 2015-10-26 09:19
2015-10-27 5.59 km 00:44:06 6.27 km/h 09:33 min/km - Trasa z dnia 2015-10-27 09:18
2015-10-30 5.78 km 00:46:05 5.77 km/h 10:23 min/km - Trasa z dnia 2015-10-30 10:06
2015-11-1 5.48 km 00:43:38 5.91 km/h 10:08 min/km - Trasa z dnia 2015-11-01 10:47
2015-11-2 5.24 km 00:42:17 5.77 km/h 10:23 min/km - Trasa z dnia 2015-11-02 09:58
2015-11-3 4.31 km 00:33:40 6.30 km/h 09:30 min/km - Trasa z dnia 2015-11-03 09:16
2015-11-8 7.11 km 00:57:42 5.78 km/h 10:22 min/km - Trasa z dnia 2015-11-08 11:06
2015-11-14 4.24 km 00:33:23 6.30 km/h 09:30 min/km - Trasa z dnia 2015-11-14 11:19
2015-11-17 5.28 km 00:41:48 5.74 km/h 10:26 min/km - Trasa z dnia 2015-11-17 09:38
2015-11-25 5.25 km 00:42:42 5.65 km/h 10:36 min/km - Trasa z dnia 2015-11-25 09:45
2015-12-6 4.21 km 00:34:15 5.75 km/h 10:25 min/km - Trasa z dnia 2015-12-06 11:11
2015-12-19 4.23 km 00:34:23 5.95 km/h 10:04 min/km - Trasa z dnia 2015-12-19 10:24
2016-1-3 5.58 km 00:46:29 6.26 km/h 09:34 min/km - Trasa z dnia 2016-01-03 12:56
2016-1-6 5.22 km 00:45:59 6.02 km/h 09:57 min/km - Trasa z dnia 2016-01-06 15:07
2016-1-9 4.29 km 00:37:15 5.49 km/h 10:54 min/km - Trasa z dnia 2016-01-09 10:44
2016-1-10 4.08 km 00:35:09 5.35 km/h 11:11 min/km - Trasa z dnia 2016-01-10 14:07
2016-1-16 5.22 km 00:46:06 6.80 km/h 08:49 min/km - Trasa z dnia 2016-01-16 10:22
2016-1-17 6.45 km 00:55:47 5.86 km/h 10:14 min/km - Trasa z dnia 2016-01-17 10:18
2016-1-24 5.23 km 00:43:31 7.21 km/h 08:19 min/km - Trasa z dnia 2016-01-24 10:48
2016-1-31 7.58 km 01:00:47 5.89 km/h 10:11 min/km - Trasa z dnia 2016-01-31 16:18
2016-2-3 4.02 km 00:32:30 7.42 km/h 08:05 min/km - Trasa z dnia 2016-02-03 09:43
2016-2-7 5.25 km 00:43:03 5.45 km/h 10:59 min/km - Trasa z dnia 2016-02-07 11:09
2016-2-14 6.80 km 00:55:15 7.39 km/h 08:06 min/km - Trasa z dnia 2016-02-14 16:02
2016-2-18 4.01 km 00:31:30 6.01 km/h 09:58 min/km - Trasa z dnia 2016-02-18 09:09
2016-2-24 5.41 km 00:41:37 6.17 km/h 09:42 min/km - Trasa z dnia 2016-02-24 09:41
2016-2-27 6.18 km 00:48:36 6.52 km/h 09:11 min/km - Trasa z dnia 2016-02-27 09:47
2016-2-28 5.46 km 00:42:42 7.67 km/h 07:48 min/km - Trasa z dnia 2016-02-28 14:17
2016-3-8 4.21 km 00:32:11 6.47 km/h 09:15 min/km - Trasa z dnia 2016-03-08 09:48
2016-3-15 5.28 km 00:42:05 6.09 km/h 09:50 min/km - Trasa z dnia 2016-03-15 09:08
2016-3-20 7.49 km 00:59:53 6.00 km/h 09:59 min/km - Trasa z dnia 2016-03-20 15:57
2016-3-24 4.03 km 00:31:11 6.14 km/h 09:45 min/km - Trasa z dnia 2016-03-24 09:34
2016-3-26 4.50 km 00:34:45 7.77 km/h 07:42 min/km - Trasa z dnia 2016-03-26 10:17
2016-3-28 5.98 km 00:47:40 5.76 km/h 10:24 min/km - Trasa z dnia 2016-03-28 10:30
2016-3-29 4.49 km 00:35:02 6.48 km/h 09:14 min/km - Trasa z dnia 2016-03-29 09:34
2016-3-30 6.40 km 00:50:03 6.18 km/h 09:42 min/km - Trasa z dnia 2016-03-30 09:30
2016-4-8 5.23 km 00:42:41 5.66 km/h 10:35 min/km - Trasa z dnia 2016-04-08 09:54
2016-4-9 5.50 km 00:43:54 5.82 km/h 10:18 min/km - Trasa z dnia 2016-04-09 09:33
2016-4-13 4.42 km 00:37:42 5.37 km/h 11:10 min/km - Trasa z dnia 2016-04-13 09:37
2016-4-16 4.07 km 00:33:23 5.46 km/h 10:59 min/km - Trasa z dnia 2016-04-16 10:11
2016-4-18 5.27 km 00:43:41 5.52 km/h 10:52 min/km - Trasa z dnia 2016-04-18 09:47
2016-4-21 4.01 km 00:32:05 5.80 km/h 10:20 min/km - Trasa z dnia 2016-04-21 09:22
2016-4-23 5.26 km 00:43:29 5.44 km/h 11:00 min/km - Trasa z dnia 2016-04-23 09:51
2016-4-24 9.14 km 01:45:37 4.32 km/h 13:52 min/km - Trasa z dnia 2016-04-24 17:14
2016-4-30 5.20 km 00:42:24 5.73 km/h 10:27 min/km - Trasa z dnia 2016-04-30 09:47
2016-5-2 4.03 km 00:32:12 5.65 km/h 10:36 min/km - Trasa z dnia 2016-05-02 10:00
2016-5-4 5.50 km 00:43:43 5.92 km/h 10:07 min/km - Trasa z dnia 2016-05-04 09:49
2016-5-6 4.06 km 00:32:06 5.81 km/h 10:19 min/km - Trasa z dnia 2016-05-06 09:15
2016-5-7 5.26 km 00:43:30 5.58 km/h 10:44 min/km - Trasa z dnia 2016-05-07 09:37
2016-5-13 4.02 km 00:33:41 5.55 km/h 10:48 min/km - Trasa z dnia 2016-05-13 09:21
2016-5-16 4.48 km 00:36:35 5.57 km/h 10:46 min/km - Trasa z dnia 2016-05-16 10:27
2016-5-20 4.55 km 00:35:29 5.69 km/h 10:31 min/km - Trasa z dnia 2016-05-20 10:07
2016-5-22 5.22 km 00:42:17 5.61 km/h 10:41 min/km - Trasa z dnia 2016-05-22 10:30
2016-5-23 4.47 km 00:35:47 5.69 km/h 10:32 min/km - Trasa z dnia 2016-05-23 09:35
2016-5-30 5.24 km 00:43:37 5.59 km/h 10:42 min/km - Trasa z dnia 2016-05-30 09:59
2016-6-3 4.01 km 00:32:24 5.23 km/h 11:28 min/km - Trasa z dnia 2016-06-03 09:48
2016-6-5 5.41 km 00:41:31 5.81 km/h 10:19 min/km - Trasa z dnia 2016-06-05 10:26
2016-6-12 4.60 km 00:36:49 5.32 km/h 11:15 min/km - Trasa z dnia 2016-06-12 10:11
2016-6-19 4.18 km 00:32:33 5.86 km/h 10:13 min/km - Trasa z dnia 2016-06-19 11:00
2016-7-17 5.16 km 00:42:53 5.03 km/h 11:54 min/km - Trasa z dnia 2016-07-17 10:10
2016-8-16 4.01 km 00:33:19 5.23 km/h 11:27 min/km - Trasa z dnia 2016-08-16 09:41
2016-9-26 4.00 km 00:32:32 5.29 km/h 11:19 min/km - Trasa z dnia 2016-09-26 09:26
Facebook