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Aktywność
rekreacja
bieganie -
Czas
01:40:10
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Dystans
18.67 km
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Tempo
05:21 min/km
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T. ruchu
05:21 min/km
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Kalorie
1491 kcal
iro71
płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2013-04-15
aktywności: 891
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno |
|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 06:18 min/km | 9.49 km/h |
 | 123.97 |
| 2.0 km | 06:25 min/km | 9.32 km/h | |
131.03 |
| 3.0 km | 06:35 min/km | 9.11 km/h |
| 132.37 |
| 4.0 km | 06:14 min/km | 9.61 km/h |
| 128.49 |
| 5.0 km | 06:16 min/km | 9.55 km/h | |
129.22 |
| 6.0 km | 06:21 min/km | 9.42 km/h |
| 129.27 |
| 7.0 km | 06:48 min/km | 8.80 km/h |
| 135.23 |
| 8.0 km | 05:58 min/km | 10.04 km/h | |
140.83 |
| 9.0 km | 06:16 min/km | 9.55 km/h |
| 141.18 |
| 10.0 km | 05:48 min/km | 10.33 km/h |
| 140.73 |
| 11.0 km | 05:44 min/km | 10.43 km/h | |
141.06 |
| 12.0 km | 05:35 min/km | 10.71 km/h |
| 138.46 |
| 13.0 km | 06:16 min/km | 9.56 km/h |
| 139.33 |
| 14.0 km | 07:06 min/km | 8.43 km/h | |
138.93 |
| 15.0 km | 06:41 min/km | 8.95 km/h |
| 138.16 |
| 16.0 km | 05:48 min/km | 10.31 km/h |
| 138.91 |
| 17.0 km | 05:48 min/km | 10.32 km/h | |
137.25 |