-
Aktywność
trening
marsz -
Czas
05:03:55
-
Dystans
19.0 km
-
Tempo
15:59 min/km
-
T. ruchu
14:41 min/km
-
Kalorie
344 kcal
marioush
płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2013-06-29
aktywności: 490
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 15:57 min/km | 3.75 km/h |
 |
| 2.0 km | 15:37 min/km | 3.84 km/h |
|
| 3.0 km | 14:28 min/km | 4.14 km/h |
|
| 4.0 km | 13:18 min/km | 4.50 km/h |
|
| 5.0 km | 17:46 min/km | 3.37 km/h |
|
| 6.0 km | 15:40 min/km | 3.82 km/h |
|
| 7.0 km | 16:28 min/km | 3.64 km/h |
|
| 8.0 km | 18:27 min/km | 3.25 km/h |
|
| 9.0 km | 16:18 min/km | 3.67 km/h |
|
| 10.0 km | 19:28 min/km | 3.08 km/h |
|
| 11.0 km | 17:38 min/km | 3.40 km/h |
|
| 12.0 km | 16:15 min/km | 3.69 km/h |
|
| 13.0 km | 14:28 min/km | 4.14 km/h |
|