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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
02:10:17
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Dystans
21.62 km
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Tempo
07:36 min/km
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T. ruchu
06:01 min/km
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Kalorie
1483 kcal
Lesnik1985
płeć: mężczyzna
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2015-04-07
aktywności: 350
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 07:56 min/km | 7.55 km/h | 
|
| 2.0 km | 06:31 min/km | 9.18 km/h |
|
| 3.0 km | 07:25 min/km | 8.08 km/h |
|
| 4.0 km | 07:44 min/km | 7.75 km/h |
|
| 5.0 km | 07:50 min/km | 7.65 km/h |
|
| 6.0 km | 06:13 min/km | 9.64 km/h |
|
| 7.0 km | 06:26 min/km | 9.30 km/h |
|
| 8.0 km | 08:42 min/km | 6.89 km/h |
|
| 9.0 km | 11:25 min/km | 5.25 km/h |
|
| 10.0 km | 09:19 min/km | 6.43 km/h |
|
| 11.0 km | 09:43 min/km | 6.17 km/h |
|
| 12.0 km | 13:56 min/km | 4.30 km/h |
|
| 13.0 km | 12:10 min/km | 4.92 km/h |
|
| 14.0 km | 09:29 min/km | 6.32 km/h |
|
| 15.0 km | 06:24 min/km | 9.35 km/h |
|
| 16.0 km | 05:32 min/km | 10.83 km/h |
|
| 17.0 km | 05:56 min/km | 10.10 km/h |
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| 18.0 km | 07:36 min/km | 7.87 km/h |
|
| 19.0 km | 05:53 min/km | 10.17 km/h |
|
| 20.0 km | 06:04 min/km | 9.87 km/h |
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