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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:58:55
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Dystans
20.35 km
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Tempo
06:56 min/km
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T. ruchu
05:50 min/km
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Kalorie
1396 kcal
Lesnik1985
płeć: mężczyzna
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2015-04-07
aktywności: 350
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 06:15 min/km | 9.58 km/h | 
|
| 2.0 km | 05:55 min/km | 10.12 km/h |
|
| 3.0 km | 05:52 min/km | 10.22 km/h |
|
| 4.0 km | 07:22 min/km | 8.13 km/h |
|
| 5.0 km | 06:51 min/km | 8.74 km/h |
|
| 6.0 km | 09:47 min/km | 6.12 km/h |
|
| 7.0 km | 09:26 min/km | 6.35 km/h |
|
| 8.0 km | 07:48 min/km | 7.68 km/h |
|
| 9.0 km | 09:38 min/km | 6.21 km/h |
|
| 10.0 km | 09:40 min/km | 6.20 km/h |
|
| 11.0 km | 07:17 min/km | 8.22 km/h |
|
| 12.0 km | 06:46 min/km | 8.86 km/h |
|
| 13.0 km | 06:40 min/km | 8.98 km/h |
|
| 14.0 km | 06:58 min/km | 8.60 km/h |
|
| 15.0 km | 06:56 min/km | 8.63 km/h |
|
| 16.0 km | 05:49 min/km | 10.29 km/h |
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| 17.0 km | 06:00 min/km | 9.99 km/h |
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| 18.0 km | 05:56 min/km | 10.09 km/h |
|
| 19.0 km | 06:21 min/km | 9.43 km/h |
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