-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:31:57
-
Dystans
12.74 km
-
Tempo
07:12 min/km
-
T. ruchu
06:58 min/km
-
Kalorie
brak danych
płeć: mężczyzna
wiek: 55 lat
dołączył/a: 2012-03-31
aktywności: 6537
Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno | Śr. kadencja |
---|---|---|---|---|---|
1.0 km | 12:52 min/km | 4.65 km/h | ![]() |
102.95 | 60.23 rpm |
2.0 km | 06:34 min/km | 9.12 km/h |
![]() | 117.51 | 82.20 rpm |
3.0 km | 06:16 min/km | 9.55 km/h | ![]() | 125.02 | 83.39 rpm |
4.0 km | 08:17 min/km | 7.24 km/h | ![]() |
111.04 | 68.77 rpm |
5.0 km | 06:59 min/km | 8.58 km/h |
![]() | 123.17 | 79.20 rpm |
6.0 km | 07:41 min/km | 7.79 km/h | ![]() | 121.98 | 68.26 rpm |
7.0 km | 06:11 min/km | 9.68 km/h | ![]() |
127.89 | 83.39 rpm |
8.0 km | 07:25 min/km | 8.07 km/h |
![]() | 123.06 | 74.81 rpm |
9.0 km | 06:55 min/km | 8.67 km/h | ![]() | 120.40 | 77.70 rpm |
10.0 km | 06:26 min/km | 9.32 km/h | ![]() |
128.51 | 83.02 rpm |
11.0 km | 05:39 min/km | 10.60 km/h |
![]() | 144.62 | 79.71 rpm |