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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:45:42
-
Dystans
21.41 km
-
Tempo
04:56 min/km
-
T. ruchu
04:51 min/km
-
Kalorie
1641 kcal
Lucasus
płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2013-02-09
aktywności: 700
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno |
|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 04:22 min/km | 13.72 km/h |
 | 167.12 |
| 2.0 km | 04:40 min/km | 12.85 km/h | |
172.5 |
| 3.0 km | 04:53 min/km | 12.25 km/h |
| 174.25 |
| 4.0 km | 05:00 min/km | 11.97 km/h |
| 172.54 |
| 5.0 km | 05:01 min/km | 11.93 km/h | |
174.21 |
| 6.0 km | 04:49 min/km | 12.45 km/h |
| 174.45 |
| 7.0 km | 04:50 min/km | 12.40 km/h |
| 174.47 |
| 8.0 km | 04:51 min/km | 12.37 km/h | |
175.2 |
| 9.0 km | 04:57 min/km | 12.11 km/h |
| 175.82 |
| 10.0 km | 04:55 min/km | 12.17 km/h |
| 175.01 |
| 11.0 km | 04:50 min/km | 12.39 km/h | |
175.64 |
| 12.0 km | 04:56 min/km | 12.12 km/h |
| 176.08 |
| 13.0 km | 04:57 min/km | 12.11 km/h |
| 176.13 |
| 14.0 km | 04:44 min/km | 12.63 km/h | |
176.62 |
| 15.0 km | 05:10 min/km | 11.61 km/h |
| 178.81 |
| 16.0 km | 04:56 min/km | 12.13 km/h |
| 176.26 |
| 17.0 km | 04:51 min/km | 12.35 km/h | |
177.53 |
| 18.0 km | 04:53 min/km | 12.28 km/h |
| 179.32 |
| 19.0 km | 04:58 min/km | 12.04 km/h |
| 181.42 |
| 20.0 km | 04:54 min/km | 12.21 km/h | |
182.57 |