-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
00:56:08
-
Dystans
11.04 km
-
Tempo
05:04 min/km
-
T. ruchu
05:03 min/km
-
Kalorie
848 kcal
przybyszarek
płeć: mężczyzna
wiek: 37 lat
dołączył/a: 2012-11-17
aktywności: 565
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno | Śr. kadencja |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:08 min/km | 11.65 km/h |  |
136.89 | 84.33 rpm |
| 2.0 km | 04:59 min/km | 12.00 km/h |
| 155.62 | 85.28 rpm |
| 3.0 km | 05:05 min/km | 11.78 km/h |
| 155.68 | 83.78 rpm |
| 4.0 km | 04:52 min/km | 12.30 km/h | |
152.40 | 83.68 rpm |
| 5.0 km | 04:58 min/km | 12.06 km/h |
| 150.93 | 83.55 rpm |
| 6.0 km | 05:03 min/km | 11.85 km/h |
| 157.41 | 83.29 rpm |
| 7.0 km | 05:08 min/km | 11.67 km/h | |
157.10 | 83.30 rpm |
| 8.0 km | 05:05 min/km | 11.76 km/h |
| 161.56 | 82.56 rpm |
| 9.0 km | 05:07 min/km | 11.70 km/h |
| 161.89 | 82.76 rpm |
| 10.0 km | 04:56 min/km | 12.15 km/h | |
161.63 | 83.08 rpm |