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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:35:36
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Dystans
20.11 km
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Tempo
05:03 min/km
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T. ruchu
04:45 min/km
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Kalorie
1566 kcal
pawelvod
płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2012-10-04
aktywności: 589
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 06:06 min/km | 9.81 km/h |
 |
| 2.0 km | 05:57 min/km | 10.07 km/h |
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| 3.0 km | 05:15 min/km | 11.41 km/h |
|
| 4.0 km | 05:01 min/km | 11.94 km/h |
|
| 5.0 km | 05:05 min/km | 11.79 km/h |
|
| 6.0 km | 04:56 min/km | 12.15 km/h |
|
| 7.0 km | 04:58 min/km | 12.04 km/h |
|
| 8.0 km | 04:58 min/km | 12.05 km/h |
|
| 9.0 km | 05:04 min/km | 11.84 km/h |
|
| 10.0 km | 05:09 min/km | 11.62 km/h |
|
| 11.0 km | 05:29 min/km | 10.91 km/h |
|
| 12.0 km | 04:48 min/km | 12.47 km/h |
|
| 13.0 km | 04:36 min/km | 13.01 km/h |
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| 14.0 km | 04:40 min/km | 12.82 km/h |
|
| 15.0 km | 04:56 min/km | 12.12 km/h |
|
| 16.0 km | 04:40 min/km | 12.83 km/h |
|
| 17.0 km | 04:36 min/km | 13.01 km/h |
|
| 18.0 km | 04:50 min/km | 12.40 km/h |
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| 19.0 km | 05:08 min/km | 11.67 km/h |
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