• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    09:01:15

  • Dystans

    94.36 km

  • Średnia

    10.5 km/h

  • Śr. ruchu

    21.1 km/h

  • Śr. moc

    18 w

nalini68

płeć: mężczyzna
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2013-01-01
aktywności: 1678

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-05-01 18:22
Użytkownik nalini68
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 94.35 km
Spalone kalorie1837
Liczba punktów gps 1556
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-05-01 20:22
Data startu 2016-05-01 11:12
Data końca 2016-05-01 20:14
Czas trwania 09:01:15
Czas ruchu 00:49:02
Czas pauzy 02:54:29

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:03 00:03 min/km 1200.0 km/h
1.5km 00:00:03 00:02 min/km 1800.0 km/h
2km 00:00:06 00:03 min/km 1200.0 km/h
3km 00:00:09 00:03 min/km 1200.0 km/h
5km 00:00:15 00:03 min/km 1200.0 km/h
10km 00:03:39 00:21 min/km 164.3 km/h
20km 00:40:35 02:01 min/km 29.5 km/h
półmaraton 00:43:06 02:02 min/km 29.3 km/h
maraton 01:49:26 02:35 min/km 23.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 13.86 km
5min 11.89 km
10min 13.86 km
30min 15.58 km
godzina 25.12 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.46 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.05 km/h
Maksymalna prędkość 59489.35 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:44 min/km
Średnie tempo ruchu 02:51 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość273.90 m
Najniższy punkt180.6 m
Najwyższy punkt343.8 m
Maksymalna różnica163.20 m
Łączna wysokość podjazdów1241.6 m
Łączna wysokość zjazdów-1193.4 m
Dystans podjazdów28.35 km
Dystans po płaskim24.00 km
Dystans zjazdów32.49 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość221.16 m
Najniższy punkt154.8 m
Najwyższy punkt265.8 m
Maksymalna różnica111.0 m
Łączna wysokość podjazdów311.2 m
Łączna wysokość zjazdów-309.29 m
Dystans podjazdów13.98 km
Dystans po płaskim53.90 km
Dystans zjazdów15.27 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.067017
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.84352
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.665672
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.369763
Rozpiętość wschód-zachód0.29
Rozpiętość północ-południe0.22

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności