• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    02:27:32

  • Dystans

    50.6 km

  • Średnia

    20.6 km/h

  • Śr. ruchu

    24.5 km/h

  • Śr. moc

    63 w

awatar
jacekkoch79

płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2016-05-14
aktywności: 1148

Informacje ogólne
Nazwalas
Użytkownik jacekkoch79
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 50.60 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 678
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-05-14 17:37
Data startu 2016-05-13 08:49
Data końca 2016-05-13 11:17
Czas trwania 02:27:32

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:51 01:51 min/km 32.4 km/h
1.5km 00:02:50 01:54 min/km 31.5 km/h
2km 00:03:53 01:56 min/km 30.9 km/h
3km 00:05:58 01:59 min/km 30.0 km/h
5km 00:10:10 02:01 min/km 29.5 km/h
10km 00:21:15 02:07 min/km 28.2 km/h
20km 00:52:06 02:36 min/km 23.0 km/h
półmaraton 00:54:50 02:35 min/km 23.0 km/h
maraton 02:02:43 02:54 min/km 20.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.85 km
5min 2.52 km
10min 4.92 km
30min 13.28 km
godzina 22.96 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 20.57 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.51 km/h
Maksymalna prędkość 48.59 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:54 min/km
Średnie tempo ruchu 02:26 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość230.72 m
Najniższy punkt188.6 m
Najwyższy punkt275.9 m
Maksymalna różnica87.29 m
Łączna wysokość podjazdów693.9 m
Łączna wysokość zjazdów-656.8 m
Dystans podjazdów17.96 km
Dystans po płaskim15.54 km
Dystans zjazdów18.17 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość195.55 m
Najniższy punkt167.5 m
Najwyższy punkt211.5 m
Maksymalna różnica44.0 m
Łączna wysokość podjazdów226.10 m
Łączna wysokość zjazdów-197.80 m
Dystans podjazdów10.41 km
Dystans po płaskim32.15 km
Dystans zjazdów8.06 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.481106
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.408773
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.941605
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.68175
Rozpiętość wschód-zachód0.25
Rozpiętość północ-południe0.07

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności