• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    02:33:21

  • Dystans

    51.53 km

  • Średnia

    20.2 km/h

  • Śr. ruchu

    20.6 km/h

  • Śr. moc

    58 w

awatar
elvis700

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2011-11-01
aktywności: 666

Informacje ogólne
NazwaWypad w bory Niemodlińskie i lasy Prószkowskie
Użytkownik elvis700
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 51.53 km
Spalone kalorie1301
Liczba punktów gps 1203
Nawierzchnia szuter
Czas
Data dodania 2012-03-25 22:15
Data startu 2012-03-25 12:25
Data końca 2012-03-25 14:59
Czas trwania 02:33:21

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:52 01:52 min/km 32.1 km/h
1.5km 00:02:42 01:47 min/km 33.3 km/h
2km 00:02:42 01:21 min/km 44.4 km/h
3km 00:03:03 01:01 min/km 58.6 km/h
5km 00:11:34 02:18 min/km 25.8 km/h
10km 00:24:13 02:25 min/km 24.7 km/h
20km 00:49:41 02:29 min/km 24.1 km/h
półmaraton 00:52:25 02:29 min/km 24.1 km/h
maraton 01:58:18 02:48 min/km 21.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.18 km
5min 3.63 km
10min 4.34 km
30min 12.23 km
godzina 23.31 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 20.16 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.60 km/h
Maksymalna prędkość 44.82 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:58 min/km
Średnie tempo ruchu 02:54 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość221.83 m
Najniższy punkt106.0 m
Najwyższy punkt238.0 m
Maksymalna różnica132.0 m
Łączna wysokość podjazdów527.0 m
Łączna wysokość zjazdów-423.0 m
Dystans podjazdów11.84 km
Dystans po płaskim41.40 km
Dystans zjazdów15.65 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość191.04 m
Najniższy punkt151.0 m
Najwyższy punkt210.3 m
Maksymalna różnica59.30 m
Łączna wysokość podjazdów305.70 m
Łączna wysokość zjazdów-286.5 m
Dystans podjazdów13.52 km
Dystans po płaskim21.56 km
Dystans zjazdów15.34 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu02:30:06
Dystans54.2 km
Średnia prędkość21.66 km/h
Średnia prędkość ruchu22.06 km/h
Maksymalna prędkość40.16 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.65614
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.52515
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.90617
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.77737
Rozpiętość wschód-zachód0.12
Rozpiętość północ-południe0.13

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności