• Aktywność
    rekreacja
    spacer
  • Czas

    06:09:42

  • Dystans

    22.66 km

  • Tempo

    16:18 min/km

  • T. ruchu

    13:04 min/km

  • Kalorie

    1343 kcal

awatar
arrchi

płeć: mężczyzna
wiek: 36 lat
dołączył/a: 2012-08-21
aktywności: 614

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-06-12 21:12
Użytkownik arrchi
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność spacer
Dystans 22.65 km
Spalone kalorie1343
Liczba punktów gps 4591
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-06-12 16:12
Data startu 2016-06-12 09:58
Data końca 2016-06-12 16:08
Czas trwania 06:09:42
Czas ruchu 03:18:55
Czas pauzy 02:50:51

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:29 09:29 min/km 6.3 km/h
1.5km 00:14:47 09:51 min/km 6.0 km/h
2km 00:19:38 09:49 min/km 6.1 km/h
3km 00:30:07 10:02 min/km 5.9 km/h
5km 00:52:27 10:29 min/km 5.7 km/h
10km 02:00:28 12:02 min/km 4.9 km/h
20km 05:03:43 15:11 min/km 3.9 km/h
półmaraton 05:28:36 15:34 min/km 3.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.22 km
5min 0.57 km
10min 1.04 km
30min 2.98 km
godzina 5.59 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.67 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.59 km/h
Maksymalna prędkość 10.2 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 16:18 min/km
Średnie tempo ruchu 13:04 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość205.80 m
Najniższy punkt61.0 m
Najwyższy punkt613.0 m
Maksymalna różnica552.0 m
Łączna wysokość podjazdów3293.0 m
Łączna wysokość zjazdów-2315.0 m
Dystans podjazdów8.71 km
Dystans po płaskim13.28 km
Dystans zjazdów7.06 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość120.12 m
Najniższy punkt53.6 m
Najwyższy punkt544.4 m
Maksymalna różnica490.79 m
Łączna wysokość podjazdów42.60 m
Łączna wysokość zjazdów-81.00 m
Dystans podjazdów10.26 km
Dystans po płaskim1.92 km
Dystans zjazdów10.59 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ37.348723
Najbardziej wysunięty punkt na południe37.277854
Najbardziej wysunięty punkt na wschód127.034452
Najbardziej wysunięty punkt na zachód127.013287
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.07

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności