• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    03:10:17

  • Dystans

    15.86 km

  • Średnia

    5.0 km/h

  • Śr. ruchu

    10.0 km/h

  • Śr. moc

    6 w

awatar
sebolan

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-06-09
aktywności: 105

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-06-12 16:54
Użytkownik sebolan
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 15.85 km
Spalone kalorie423
Liczba punktów gps 1434
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-06-12 18:55
Data startu 2016-06-12 15:09
Data końca 2016-06-12 18:19
Czas trwania 03:10:17
Czas ruchu 01:29:13
Czas pauzy 01:41:10

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:45 03:45 min/km 16.0 km/h
1.5km 00:05:56 03:57 min/km 15.1 km/h
2km 00:08:07 04:03 min/km 14.7 km/h
3km 00:14:37 04:52 min/km 12.3 km/h
5km 00:36:19 07:16 min/km 8.2 km/h
10km 01:57:35 11:45 min/km 5.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.63 km
5min 1.26 km
10min 2.35 km
30min 4.76 km
godzina 7.30 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.00 km/h
Maksymalna prędkość 30.13 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 11:59 min/km
Średnie tempo ruchu 05:59 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość135.20 m
Najniższy punkt113.1 m
Najwyższy punkt161.1 m
Maksymalna różnica48.0 m
Łączna wysokość podjazdów305.8 m
Łączna wysokość zjazdów-272.3 m
Dystans podjazdów1.99 km
Dystans po płaskim12.10 km
Dystans zjazdów2.43 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość110.72 m
Najniższy punkt97.5 m
Najwyższy punkt124.8 m
Maksymalna różnica27.29 m
Łączna wysokość podjazdów202.3 m
Łączna wysokość zjazdów-202.2 m
Dystans podjazdów6.12 km
Dystans po płaskim4.07 km
Dystans zjazdów5.76 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.781038
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.741738
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.487067
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.447206
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności