• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    02:25:43

  • Dystans

    42.66 km

  • Średnia

    17.6 km/h

  • Śr. ruchu

    19.0 km/h

  • Śr. moc

    50 w

rafalk6

płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2016-03-08
aktywności: 929

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-07-30 21:04
Użytkownik rafalk6
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 42.65 km
Spalone kalorie1556
Liczba punktów gps 1181
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-07-30 23:16
Data startu 2016-07-30 20:38
Data końca 2016-07-30 23:04
Czas trwania 02:25:43

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:17 01:17 min/km 46.1 km/h
1.5km 00:02:00 01:20 min/km 45.0 km/h
2km 00:02:57 01:28 min/km 40.6 km/h
3km 00:04:33 01:31 min/km 39.4 km/h
5km 00:07:58 01:35 min/km 37.5 km/h
10km 00:24:21 02:26 min/km 24.6 km/h
20km 00:53:02 02:39 min/km 22.6 km/h
półmaraton 00:55:45 02:38 min/km 22.7 km/h
maraton 02:09:48 03:04 min/km 19.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.68 km
5min 3.28 km
10min 6.04 km
30min 12.93 km
godzina 22.41 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 17.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.02 km/h
Maksymalna prędkość 58.37 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:24 min/km
Średnie tempo ruchu 03:09 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość408.81 m
Najniższy punkt330.0 m
Najwyższy punkt517.0 m
Maksymalna różnica187.0 m
Łączna wysokość podjazdów1710.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1649.0 m
Dystans podjazdów16.76 km
Dystans po płaskim13.80 km
Dystans zjazdów20.07 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość367.31 m
Najniższy punkt299.5 m
Najwyższy punkt466.8 m
Maksymalna różnica167.3 m
Łączna wysokość podjazdów764.39 m
Łączna wysokość zjazdów-765.99 m
Dystans podjazdów17.33 km
Dystans po płaskim8.29 km
Dystans zjazdów16.74 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.018695
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.901271
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.789218
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.71538
Rozpiętość wschód-zachód0.07
Rozpiętość północ-południe0.11

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności