• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:27:09

  • Dystans

    4.68 km

  • Tempo

    07:12 min/km

  • T. ruchu

    05:48 min/km

  • Kalorie

    359 kcal

grzesiek156

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2015-05-17
aktywności: 1996

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-07-31 11:47
Użytkownik grzesiek156
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 4.67 km
Spalone kalorie359
Liczba punktów gps 392
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-07-31 15:18
Data startu 2016-07-31 13:19
Data końca 2016-07-31 13:47
Czas trwania 00:27:09
Czas ruchu 00:26:59
Czas pauzy 00:00:24

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:11 05:11 min/km 11.5 km/h
1.5km 00:07:56 05:17 min/km 11.3 km/h
2km 00:10:44 05:22 min/km 11.1 km/h
3km 00:16:34 05:31 min/km 10.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.19 km
5min 0.95 km
10min 1.86 km
30min 4.67 km
godzina 4.67 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.31 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.33 km/h
Maksymalna prędkość 12.68 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:12 min/km
Średnie tempo ruchu 05:48 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość124.11 m
Najniższy punkt115.7 m
Najwyższy punkt134.0 m
Maksymalna różnica18.29 m
Łączna wysokość podjazdów111.4 m
Łączna wysokość zjazdów-112.7 m
Dystans podjazdów0.78 km
Dystans po płaskim3.20 km
Dystans zjazdów0.92 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość88.64 m
Najniższy punkt86.0 m
Najwyższy punkt93.3 m
Maksymalna różnica7.29 m
Łączna wysokość podjazdów13.20 m
Łączna wysokość zjazdów-11.59 m
Dystans podjazdów0.61 km
Dystans po płaskim3.31 km
Dystans zjazdów0.72 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.347946
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.324529
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.137156
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.112791
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności