• Aktywność
    rekreacja
    rower szosowy
  • Czas

    04:31:21

  • Dystans

    101.94 km

  • Średnia

    22.5 km/h

  • Śr. ruchu

    25.9 km/h

  • Śr. moc

    79 w

ElWray69

płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2016-03-18
aktywności: 351

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-08-07 12:43
Użytkownik ElWray69
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower szosowy
Dystans 101.94 km
Spalone kalorie3440
Liczba punktów gps 3471
Nawierzchnia asfalt
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-08-07 14:43
Data startu 2016-08-07 10:00
Data końca 2016-08-07 14:32
Czas trwania 04:31:21
Czas ruchu 03:51:41
Czas pauzy 00:02:48

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:34 01:34 min/km 38.2 km/h
1.5km 00:02:24 01:36 min/km 37.5 km/h
2km 00:03:12 01:36 min/km 37.5 km/h
3km 00:05:05 01:42 min/km 35.2 km/h
5km 00:08:33 01:42 min/km 35.0 km/h
10km 00:18:28 01:50 min/km 32.4 km/h
20km 00:39:19 01:58 min/km 30.5 km/h
półmaraton 00:41:21 01:57 min/km 30.6 km/h
maraton 01:30:13 02:08 min/km 28.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.84 km
5min 2.95 km
10min 5.80 km
30min 15.25 km
godzina 29.99 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 22.54 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.85 km/h
Maksymalna prędkość 44.17 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:39 min/km
Średnie tempo ruchu 02:19 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość246.18 m
Najniższy punkt213.0 m
Najwyższy punkt293.0 m
Maksymalna różnica80.0 m
Łączna wysokość podjazdów2396.0 m
Łączna wysokość zjazdów-2384.0 m
Dystans podjazdów37.52 km
Dystans po płaskim64.43 km
Dystans zjazdów38.05 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość208.38 m
Najniższy punkt179.3 m
Najwyższy punkt242.5 m
Maksymalna różnica63.19 m
Łączna wysokość podjazdów474.50 m
Łączna wysokość zjazdów-459.29 m
Dystans podjazdów21.88 km
Dystans po płaskim57.73 km
Dystans zjazdów22.20 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja72.0
Maksymalne tętno176
Średnie tętno138
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.651376
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.404773
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.723977
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.36446
Rozpiętość wschód-zachód0.35
Rozpiętość północ-południe0.24

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności