• Aktywność
    inna
    nordic walking
  • Czas

    05:30:46

  • Dystans

    39.88 km

  • Tempo

    08:17 min/km

  • T. ruchu

    05:00 min/km

  • Kalorie

    brak danych

namor44

płeć: mężczyzna
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2013-09-10
aktywności: 370

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-06-16 17:56
Użytkownik namor44
Rodzaj aktywności inna
Aktywność nordic walking
Dystans 39.88 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 2057
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-08-18 22:26
Data startu 2016-06-16 14:25
Data końca 2016-06-16 19:56
Czas trwania 05:30:46
Czas ruchu 02:54:40
Czas pauzy 01:14:29

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:23 01:23 min/km 42.8 km/h
1.5km 00:02:12 01:28 min/km 40.9 km/h
2km 00:02:54 01:27 min/km 41.3 km/h
3km 00:04:41 01:34 min/km 38.2 km/h
5km 00:09:48 01:57 min/km 30.6 km/h
10km 00:41:06 04:06 min/km 14.5 km/h
20km 01:59:48 05:59 min/km 10.0 km/h
półmaraton 02:05:18 05:56 min/km 10.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.18 km
5min 3.09 km
10min 5.09 km
30min 8.81 km
godzina 12.88 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.23 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.99 km/h
Maksymalna prędkość 52.11 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:17 min/km
Średnie tempo ruchu 05:00 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość518.81 m
Najniższy punkt395.4 m
Najwyższy punkt857.1 m
Maksymalna różnica461.70 m
Łączna wysokość podjazdów1647.2 m
Łączna wysokość zjazdów-1475.9 m
Dystans podjazdów10.19 km
Dystans po płaskim16.38 km
Dystans zjazdów14.24 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość458.95 m
Najniższy punkt356.0 m
Najwyższy punkt813.0 m
Maksymalna różnica457.0 m
Łączna wysokość podjazdów924.10 m
Łączna wysokość zjazdów-924.10 m
Dystans podjazdów15.27 km
Dystans po płaskim10.50 km
Dystans zjazdów13.97 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.72527
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.652884
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.863094
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.815078
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.07

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności