• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:55:34

  • Dystans

    8.6 km

  • Tempo

    06:27 min/km

  • T. ruchu

    06:20 min/km

  • Kalorie

    886 kcal

awatar
wwwladi

płeć: mężczyzna
wiek: 69 lat
dołączył/a: 2013-04-16
aktywności: 889

Informacje ogólne
Nazwabieganie
Użytkownik wwwladi
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 8.59 km
Spalone kalorie886
Liczba punktów gps 450
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-08-22 11:09
Data startu 2016-08-09 06:23
Data końca 2016-08-09 07:18
Czas trwania 00:55:34

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:47 05:47 min/km 10.3 km/h
1.5km 00:08:51 05:54 min/km 10.1 km/h
2km 00:11:56 05:58 min/km 10.0 km/h
3km 00:18:58 06:19 min/km 9.4 km/h
5km 00:32:02 06:24 min/km 9.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.00 km
5min 0.87 km
10min 1.68 km
30min 4.67 km
godzina 8.59 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.46 km/h
Maksymalna prędkość 13.51 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:27 min/km
Średnie tempo ruchu 06:20 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość218.68 m
Najniższy punkt193.2 m
Najwyższy punkt229.4 m
Maksymalna różnica36.20 m
Łączna wysokość podjazdów169.1 m
Łączna wysokość zjazdów-171.6 m
Dystans podjazdów1.90 km
Dystans po płaskim5.30 km
Dystans zjazdów1.83 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość184.21 m
Najniższy punkt181.8 m
Najwyższy punkt188.0 m
Maksymalna różnica6.19 m
Łączna wysokość podjazdów10.19 m
Łączna wysokość zjazdów-10.5 m
Dystans podjazdów0.66 km
Dystans po płaskim7.19 km
Dystans zjazdów0.73 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.718836
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.68704
Najbardziej wysunięty punkt na wschód24.052035
Najbardziej wysunięty punkt na zachód24.018937
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności