• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    00:22:12

  • Dystans

    9.11 km

  • Średnia

    24.6 km/h

  • Śr. ruchu

    25.0 km/h

  • Śr. moc

    95 w

KASKADA

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-06-14
aktywności: 379

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-08-28 12:24
Użytkownik KASKADA
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 9.10 km
Spalone kalorie312
Liczba punktów gps 219
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-08-28 22:20
Data startu 2016-08-28 14:01
Data końca 2016-08-28 14:23
Czas trwania 00:22:12
Czas ruchu 00:21:48
Czas pauzy 00:00:23

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:54 01:54 min/km 31.5 km/h
1.5km 00:03:00 02:00 min/km 29.8 km/h
2km 00:04:07 02:03 min/km 29.1 km/h
3km 00:06:24 02:08 min/km 28.0 km/h
5km 00:11:12 02:14 min/km 26.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.27 km
5min 2.35 km
10min 4.49 km
30min 9.08 km
godzina 9.08 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 24.60 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.02 km/h
Maksymalna prędkość 36.10 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:26 min/km
Średnie tempo ruchu 02:23 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość311.73 m
Najniższy punkt295.0 m
Najwyższy punkt332.0 m
Maksymalna różnica37.0 m
Łączna wysokość podjazdów220.0 m
Łączna wysokość zjazdów-214.0 m
Dystans podjazdów3.51 km
Dystans po płaskim4.17 km
Dystans zjazdów4.00 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość271.49 m
Najniższy punkt255.0 m
Najwyższy punkt288.0 m
Maksymalna różnica33.0 m
Łączna wysokość podjazdów72.39 m
Łączna wysokość zjazdów-74.0 m
Dystans podjazdów2.42 km
Dystans po płaskim4.13 km
Dystans zjazdów2.46 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.091538
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.043955
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.921168
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.865578
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności