• Aktywność
    trening
    rower trekkingowy
  • Czas

    01:12:17

  • Dystans

    30.47 km

  • Średnia

    25.1 km/h

  • Śr. ruchu

    25.3 km/h

  • Śr. moc

    102 w

bedjacek

płeć: mężczyzna
wiek: 60 lat
dołączył/a: 2016-04-30
aktywności: 490

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-09-06 18:18
Użytkownik bedjacek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower trekkingowy
Dystans 30.46 km
Spalone kalorie963
Liczba punktów gps 1083
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-09-06 20:18
Data startu 2016-09-06 19:05
Data końca 2016-09-06 20:18
Czas trwania 01:12:17
Czas ruchu 01:12:03
Czas pauzy 00:00:17

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:03 02:03 min/km 29.0 km/h
1.5km 00:03:08 02:05 min/km 28.7 km/h
2km 00:04:11 02:05 min/km 28.5 km/h
3km 00:06:20 02:06 min/km 28.4 km/h
5km 00:10:32 02:06 min/km 28.4 km/h
10km 00:21:47 02:10 min/km 27.5 km/h
20km 00:45:24 02:16 min/km 26.4 km/h
półmaraton 00:48:00 02:16 min/km 26.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.65 km
5min 2.34 km
10min 4.70 km
30min 13.41 km
godzina 26.13 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 25.13 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.28 km/h
Maksymalna prędkość 35.65 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:23 min/km
Średnie tempo ruchu 02:22 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość128.04 m
Najniższy punkt114.0 m
Najwyższy punkt141.0 m
Maksymalna różnica27.0 m
Łączna wysokość podjazdów755.0 m
Łączna wysokość zjazdów-763.0 m
Dystans podjazdów11.60 km
Dystans po płaskim18.84 km
Dystans zjazdów11.37 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość98.96 m
Najniższy punkt92.5 m
Najwyższy punkt111.0 m
Maksymalna różnica18.5 m
Łączna wysokość podjazdów121.8 m
Łączna wysokość zjazdów-130.29 m
Dystans podjazdów5.82 km
Dystans po płaskim18.06 km
Dystans zjazdów6.54 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.329608
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.270639
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.096482
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.948276
Rozpiętość wschód-zachód0.14
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności