• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:45:08

  • Dystans

    8.32 km

  • Tempo

    05:53 min/km

  • T. ruchu

    05:25 min/km

  • Kalorie

    539 kcal

awatar
jurekz1

płeć: mężczyzna
wiek: 63 lat
dołączył/a: 2015-07-29
aktywności: 828

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-09-08 19:19
Użytkownik jurekz1
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 8.31 km
Spalone kalorie539
Liczba punktów gps 674
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-09-08 21:18
Data startu 2016-09-08 20:33
Data końca 2016-09-08 21:18
Czas trwania 00:45:08

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:05 05:05 min/km 11.7 km/h
1.5km 00:07:37 05:05 min/km 11.7 km/h
2km 00:10:18 05:09 min/km 11.6 km/h
3km 00:15:53 05:18 min/km 11.3 km/h
5km 00:26:42 05:20 min/km 11.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.29 km
5min 0.98 km
10min 1.94 km
30min 5.61 km
godzina 8.43 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.18 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.05 km/h
Maksymalna prędkość 21.45 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:53 min/km
Średnie tempo ruchu 05:25 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość64.52 m
Najniższy punkt37.0 m
Najwyższy punkt100.0 m
Maksymalna różnica63.0 m
Łączna wysokość podjazdów551.0 m
Łączna wysokość zjazdów-553.0 m
Dystans podjazdów3.37 km
Dystans po płaskim4.91 km
Dystans zjazdów3.36 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość26.25 m
Najniższy punkt7.3 m
Najwyższy punkt62.8 m
Maksymalna różnica55.5 m
Łączna wysokość podjazdów87.2 m
Łączna wysokość zjazdów-88.19 m
Dystans podjazdów2.86 km
Dystans po płaskim2.75 km
Dystans zjazdów2.75 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.375855
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.364117
Najbardziej wysunięty punkt na wschód14.684384
Najbardziej wysunięty punkt na zachód14.64412
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności