• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:54:17

  • Dystans

    10.05 km

  • Tempo

    05:24 min/km

  • T. ruchu

    05:19 min/km

  • Kalorie

    brak danych

stempel

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-05-04
aktywności: 343

Informacje ogólne
Nazwa Trasa z dnia 2016-09-03 08:06
Użytkownik stempel
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.04 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 2599
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-09-09 00:59
Data startu 2016-09-04 08:06
Data końca 2016-09-04 09:00
Czas trwania 00:54:17

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:41 04:41 min/km 12.7 km/h
1.5km 00:07:09 04:46 min/km 12.5 km/h
2km 00:09:37 04:48 min/km 12.4 km/h
3km 00:14:45 04:55 min/km 12.1 km/h
5km 00:25:31 05:06 min/km 11.7 km/h
10km 00:54:01 05:24 min/km 11.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.46 km
5min 1.06 km
10min 2.07 km
30min 5.79 km
godzina 10.04 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.10 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.26 km/h
Maksymalna prędkość 18.96 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:24 min/km
Średnie tempo ruchu 05:19 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość111.25 m
Najniższy punkt96.0 m
Najwyższy punkt136.2 m
Maksymalna różnica40.19 m
Łączna wysokość podjazdów37.4 m
Łączna wysokość zjazdów-37.2 m
Dystans podjazdów0.41 km
Dystans po płaskim10.03 km
Dystans zjazdów0.38 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość116.92 m
Najniższy punkt96.8 m
Najwyższy punkt139.8 m
Maksymalna różnica43.00 m
Łączna wysokość podjazdów109.60 m
Łączna wysokość zjazdów-110.40 m
Dystans podjazdów3.16 km
Dystans po płaskim3.57 km
Dystans zjazdów3.29 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.782542
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.757664
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.054598
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.011345
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności