• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    09:18:17

  • Dystans

    208.5 km

  • Średnia

    22.4 km/h

  • Śr. ruchu

    31.1 km/h

  • Śr. moc

    88 w

bartezz82

płeć: mężczyzna
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2015-09-03
aktywności: 186

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-09-17 15:01
Użytkownik bartezz82
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 208.50 km
Spalone kalorie8376
Liczba punktów gps 5956
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-09-17 17:02
Data startu 2016-09-17 07:43
Data końca 2016-09-17 17:01
Czas trwania 09:18:17
Czas ruchu 06:34:03
Czas pauzy 00:10:53

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:30 01:30 min/km 40.0 km/h
1.5km 00:02:19 01:33 min/km 38.5 km/h
2km 00:03:13 01:36 min/km 37.3 km/h
3km 00:04:56 01:39 min/km 36.3 km/h
5km 00:08:26 01:41 min/km 35.5 km/h
10km 00:16:55 01:41 min/km 35.4 km/h
20km 00:35:10 01:45 min/km 34.1 km/h
półmaraton 00:37:01 01:45 min/km 34.1 km/h
maraton 01:16:33 01:48 min/km 33.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.10 km
5min 3.03 km
10min 5.92 km
30min 17.17 km
godzina 33.28 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 22.40 km/h
Średnia prędkość ruchu 31.13 km/h
Maksymalna prędkość 46.68 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:40 min/km
Średnie tempo ruchu 01:55 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość125.72 m
Najniższy punkt95.7 m
Najwyższy punkt169.2 m
Maksymalna różnica73.49 m
Łączna wysokość podjazdów1734.9 m
Łączna wysokość zjazdów-1807.3 m
Dystans podjazdów35.40 km
Dystans po płaskim142.83 km
Dystans zjazdów37.31 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość90.96 m
Najniższy punkt67.8 m
Najwyższy punkt133.8 m
Maksymalna różnica66.00 m
Łączna wysokość podjazdów616.59 m
Łączna wysokość zjazdów-672.59 m
Dystans podjazdów29.19 km
Dystans po płaskim146.25 km
Dystans zjazdów32.04 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.674334
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.082047
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.889804
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.33167
Rozpiętość wschód-zachód2.55
Rozpiętość północ-południe0.59

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności