• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    01:41:24

  • Dystans

    7.11 km

  • Tempo

    14:15 min/km

  • T. ruchu

    08:43 min/km

  • Kalorie

    331 kcal

awatar
mk58

płeć: mężczyzna
wiek: 66 lat
dołączył/a: 2016-02-14
aktywności: 5752

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-09-28 06:14
Użytkownik mk58
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 7.11 km
Spalone kalorie331
Liczba punktów gps 403
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-09-28 10:13
Data startu 2016-09-28 08:18
Data końca 2016-09-28 09:59
Czas trwania 01:41:24

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:06 00:06 min/km 600.0 km/h
1.5km 00:00:22 00:14 min/km 245.4 km/h
2km 00:00:29 00:14 min/km 248.2 km/h
3km 00:03:28 01:09 min/km 51.9 km/h
5km 01:12:43 14:32 min/km 4.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.65 km
5min 3.10 km
10min 3.65 km
30min 3.65 km
godzina 4.32 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.20 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.88 km/h
Maksymalna prędkość 12.33 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 14:15 min/km
Średnie tempo ruchu 08:43 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość274.38 m
Najniższy punkt267.0 m
Najwyższy punkt287.0 m
Maksymalna różnica20.0 m
Łączna wysokość podjazdów167.0 m
Łączna wysokość zjazdów-149.0 m
Dystans podjazdów2.87 km
Dystans po płaskim5.27 km
Dystans zjazdów2.57 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość235.04 m
Najniższy punkt231.0 m
Najwyższy punkt241.3 m
Maksymalna różnica10.30 m
Łączna wysokość podjazdów2.5 m
Łączna wysokość zjazdów-5.69 m
Dystans podjazdów0.15 km
Dystans po płaskim7.49 km
Dystans zjazdów0.43 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.024495
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.010948
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.139216
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.107174
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności