• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:53:57

  • Dystans

    18.3 km

  • Tempo

    06:37 min/km

  • T. ruchu

    06:13 min/km

  • Kalorie

    1605 kcal

endriusza

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2016-12-03
aktywności: 977

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-09-04 13:14
Użytkownik endriusza
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 18.30 km
Spalone kalorie1605
Liczba punktów gps 1082
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-12-03 19:54
Data startu 2016-09-04 13:20
Data końca 2016-09-04 15:14
Czas trwania 01:53:57
Czas ruchu 01:48:01
Czas pauzy 00:01:48

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:41 05:41 min/km 10.5 km/h
1.5km 00:08:34 05:43 min/km 10.4 km/h
2km 00:11:29 05:44 min/km 10.4 km/h
3km 00:17:29 05:49 min/km 10.2 km/h
5km 00:29:12 05:50 min/km 10.2 km/h
10km 00:59:33 05:57 min/km 10.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.09 km
5min 0.88 km
10min 1.75 km
30min 5.11 km
godzina 10.05 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.04 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.63 km/h
Maksymalna prędkość 14.96 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:37 min/km
Średnie tempo ruchu 06:13 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość81.98 m
Najniższy punkt41.5 m
Najwyższy punkt127.0 m
Maksymalna różnica85.5 m
Łączna wysokość podjazdów425.7 m
Łączna wysokość zjazdów-477.3 m
Dystans podjazdów3.67 km
Dystans po płaskim11.34 km
Dystans zjazdów3.76 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość53.83 m
Najniższy punkt21.0 m
Najwyższy punkt90.0 m
Maksymalna różnica69.0 m
Łączna wysokość podjazdów249.90 m
Łączna wysokość zjazdów-244.10 m
Dystans podjazdów5.44 km
Dystans po płaskim7.67 km
Dystans zjazdów5.04 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.354641
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.317244
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.468216
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.368623
Rozpiętość wschód-zachód0.09
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności