• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    03:18:16

  • Dystans

    57.94 km

  • Średnia

    17.5 km/h

  • Śr. ruchu

    22.9 km/h

  • Śr. moc

    47 w

awatar
Lucasus

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2013-02-09
aktywności: 700

Informacje ogólne
Nazwa2013-05-30T11:52:03Z
Użytkownik Lucasus
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 57.94 km
Spalone kalorie1701
Liczba punktów gps 9217
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-05-30 20:36
Data startu 2013-05-30 15:52
Data końca 2013-05-30 19:10
Czas trwania 03:18:16

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
20km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
półmaraton 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
maraton 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 57.94 km
5min 57.94 km
10min 57.94 km
30min 57.94 km
godzina 57.94 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 17.53 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.90 km/h
Maksymalna prędkość 44.48 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:25 min/km
Średnie tempo ruchu 02:37 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno140.9 u/min
Maksymalne tętno168.0 u/min
Minimalne tętno96.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość65.14 m
Najniższy punkt54.5 m
Najwyższy punkt81.4 m
Maksymalna różnica26.90 m
Łączna wysokość podjazdów8.3 m
Łączna wysokość zjazdów-7.6 m
Dystans podjazdów0.05 km
Dystans po płaskim57.87 km
Dystans zjazdów0.00 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość71.60 m
Najniższy punkt59.0 m
Najwyższy punkt100.0 m
Maksymalna różnica41.0 m
Łączna wysokość podjazdów358.2 m
Łączna wysokość zjazdów-366.59 m
Dystans podjazdów13.01 km
Dystans po płaskim32.04 km
Dystans zjazdów12.83 km

Dane własne
Czas trwania02:33:41
Czas ruchu00:00:00
Dystans58.14 km
Średnia prędkość22.70 km/h
Średnia prędkość ruchu22.70 km/h
Maksymalna prędkość37.85 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie2043

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.119163
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.951544
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.018094
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.81696
Rozpiętość wschód-zachód0.20
Rozpiętość północ-południe0.16

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności