• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    01:35:26

  • Dystans

    6.79 km

  • Tempo

    14:01 min/km

  • T. ruchu

    12:16 min/km

  • Kalorie

    705 kcal

awatar
lolo123

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2015-07-04
aktywności: 2072

Informacje ogólne
Nazwa20170214_171107
Użytkownik lolo123
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 6.78 km
Spalone kalorie705
Liczba punktów gps 488
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-02-19 21:28
Data startu 2017-02-14 18:11
Data końca 2017-02-14 19:46
Czas trwania 01:35:26

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.88 km/h
Maksymalna prędkość 29.17 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 14:01 min/km
Średnie tempo ruchu 12:16 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno111.4 u/min
Maksymalne tętno145.0 u/min
Minimalne tętno94.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp56
VO2Max-
Strefy tętna
Strefa Zakres Dystans Czas
Z1 - Aktywny wypoczynek 0 - 134 27.90 km 01:34:57
Z2 - Wytrzymałość tlenowa 134 - 142 0.03 km 00:00:27
Z3 - Tempo 142 - 150 0.00 km 00:00:02

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość171.8 m
Najniższy punkt137.4 m
Najwyższy punkt225.2 m
Maksymalna różnica87.79 m
Łączna wysokość podjazdów58.0 m
Łączna wysokość zjazdów-63.6 m
Dystans podjazdów0.34 km
Dystans po płaskim2.34 km
Dystans zjazdów0.32 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość171.69 m
Najniższy punkt159.5 m
Najwyższy punkt181.5 m
Maksymalna różnica22.0 m
Łączna wysokość podjazdów45.30 m
Łączna wysokość zjazdów-41.20 m
Dystans podjazdów1.90 km
Dystans po płaskim2.79 km
Dystans zjazdów2.03 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.394255
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.374119
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.165584
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.149898
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2017-02-19 21:28
Data końca 2017-02-14 18:25
Czas trwania 00:13:40
Dystans 1.02 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.48 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.02 km/h
Maksymalna prędkość 29.17 km/h
Średnie tempo 13:22 min/km
Średnie tempo ruchu 11:55 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość166.74 m
Najniższy punkt156.2 m
Najwyższy punkt193.2 m
Maksymalna różnica37.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.394061
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.386488
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.158125
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.155132
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2017-02-19 21:28
Data końca 2017-02-14 18:38
Czas trwania 00:13:32
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.32 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.51 km/h
Maksymalna prędkość 12.29 km/h
Średnie tempo 13:51 min/km
Średnie tempo ruchu 13:17 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.08 m
Najniższy punkt166.4 m
Najwyższy punkt200.4 m
Maksymalna różnica34.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.386285
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.37996
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.165449
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.158445
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2017-02-19 21:28
Data końca 2017-02-14 18:54
Czas trwania 00:15:29
Dystans 0.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 3.68 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.14 km/h
Maksymalna prędkość 5.78 km/h
Średnie tempo 16:16 min/km
Średnie tempo ruchu 14:27 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość178.16 m
Najniższy punkt170.8 m
Najwyższy punkt205.0 m
Maksymalna różnica34.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.379505
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.374119
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.165584
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.159852
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2017-02-19 21:28
Data końca 2017-02-14 19:09
Czas trwania 00:13:47
Dystans 0.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.16 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.34 km/h
Maksymalna prędkość 6.10 km/h
Średnie tempo 14:24 min/km
Średnie tempo ruchu 13:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość172.24 m
Najniższy punkt168.4 m
Najwyższy punkt182.6 m
Maksymalna różnica14.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.377892
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.374874
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.161142
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.154064
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2017-02-19 21:28
Data końca 2017-02-14 19:22
Czas trwania 00:13:16
Dystans 0.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.29 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.67 km/h
Maksymalna prędkość 13.33 km/h
Średnie tempo 13:58 min/km
Średnie tempo ruchu 12:50 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość166.79 m
Najniższy punkt155.8 m
Najwyższy punkt204.2 m
Maksymalna różnica48.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.383961
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.378312
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.154745
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.152365
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2017-02-19 21:28
Data końca 2017-02-14 19:36
Czas trwania 00:13:10
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.44 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.74 km/h
Maksymalna prędkość 21.05 km/h
Średnie tempo 13:30 min/km
Średnie tempo ruchu 10:26 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.75 m
Najniższy punkt137.4 m
Najwyższy punkt225.2 m
Maksymalna różnica87.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.389889
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.384311
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.155614
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.150489
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2017-02-19 21:28
Data końca 2017-02-14 19:46
Czas trwania 00:09:53
Dystans 0.77 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.67 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.80 km/h
Maksymalna prędkość 9.10 km/h
Średnie tempo 12:50 min/km
Średnie tempo ruchu 12:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość153.63 m
Najniższy punkt148.2 m
Najwyższy punkt177.0 m
Maksymalna różnica28.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.394255
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.390158
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.157211
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.149898
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności