• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    01:31:54

  • Dystans

    7.86 km

  • Tempo

    11:40 min/km

  • T. ruchu

    11:12 min/km

  • Kalorie

    562 kcal

awatar
lolo123

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2015-07-04
aktywności: 2072

Informacje ogólne
Nazwa20170301_112507
Użytkownik lolo123
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 7.85 km
Spalone kalorie562
Liczba punktów gps 511
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-03-01 15:06
Data startu 2017-03-01 12:25
Data końca 2017-03-01 13:57
Czas trwania 01:31:54

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.13 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.35 km/h
Maksymalna prędkość 10.59 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 11:40 min/km
Średnie tempo ruchu 11:12 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno102.7 u/min
Maksymalne tętno139.0 u/min
Minimalne tętno84.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp40
VO2Max-
Strefy tętna
Strefa Zakres Dystans Czas
Z1 - Aktywny wypoczynek 0 - 134 35.70 km 01:31:39
Z2 - Wytrzymałość tlenowa 134 - 142 0.02 km 00:00:15

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość154.84 m
Najniższy punkt137.8 m
Najwyższy punkt189.0 m
Maksymalna różnica51.19 m
Łączna wysokość podjazdów27.6 m
Łączna wysokość zjazdów-37.4 m
Dystans podjazdów0.23 km
Dystans po płaskim2.46 km
Dystans zjazdów0.36 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość159.46 m
Najniższy punkt148.8 m
Najwyższy punkt170.0 m
Maksymalna różnica21.19 m
Łączna wysokość podjazdów43.89 m
Łączna wysokość zjazdów-43.89 m
Dystans podjazdów2.35 km
Dystans po płaskim3.36 km
Dystans zjazdów2.07 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.40156
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.389099
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.157166
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.116497
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2017-03-01 15:06
Data końca 2017-03-01 12:37
Czas trwania 00:11:49
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.89 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.96 km/h
Maksymalna prędkość 6.86 km/h
Średnie tempo 12:15 min/km
Średnie tempo ruchu 12:05 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość147.86 m
Najniższy punkt146.0 m
Najwyższy punkt169.0 m
Maksymalna różnica23.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.395218
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.392611
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.157166
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.146047
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2017-03-01 15:06
Data końca 2017-03-01 12:48
Czas trwania 00:10:42
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.32 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.39 km/h
Maksymalna prędkość 7.03 km/h
Średnie tempo 11:15 min/km
Średnie tempo ruchu 11:07 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość145.91 m
Najniższy punkt142.8 m
Najwyższy punkt156.2 m
Maksymalna różnica13.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.398871
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.395611
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.14544
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.136827
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2017-03-01 15:06
Data końca 2017-03-01 12:59
Czas trwania 00:11:33
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.07 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.11 km/h
Maksymalna prędkość 6.33 km/h
Średnie tempo 11:48 min/km
Średnie tempo ruchu 11:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość142.06 m
Najniższy punkt137.8 m
Najwyższy punkt150.0 m
Maksymalna różnica12.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.40156
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.398589
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.136549
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.125502
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2017-03-01 15:06
Data końca 2017-03-01 13:10
Czas trwania 00:10:21
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.45 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.58 km/h
Maksymalna prędkość 6.62 km/h
Średnie tempo 10:59 min/km
Średnie tempo ruchu 10:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość144.18 m
Najniższy punkt140.8 m
Najwyższy punkt153.6 m
Maksymalna różnica12.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.400469
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.396505
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.124689
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.116497
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2017-03-01 15:06
Data końca 2017-03-01 13:22
Czas trwania 00:11:41
Dystans 0.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.87 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.00 km/h
Maksymalna prędkość 7.22 km/h
Średnie tempo 12:19 min/km
Średnie tempo ruchu 11:59 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość152.24 m
Najniższy punkt139.8 m
Najwyższy punkt168.4 m
Maksymalna różnica28.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.395992
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.390202
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.123413
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.116676
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2017-03-01 15:06
Data końca 2017-03-01 13:35
Czas trwania 00:11:51
Dystans 0.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.84 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.34 km/h
Maksymalna prędkość 10.31 km/h
Średnie tempo 12:22 min/km
Średnie tempo ruchu 11:13 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość164.01 m
Najniższy punkt159.2 m
Najwyższy punkt189.0 m
Maksymalna różnica29.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.390183
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.389099
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.135689
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.123828
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2017-03-01 15:06
Data końca 2017-03-01 13:46
Czas trwania 00:10:38
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.51 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.67 km/h
Maksymalna prędkość 10.59 km/h
Średnie tempo 10:52 min/km
Średnie tempo ruchu 10:34 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość161.61 m
Najniższy punkt156.8 m
Najwyższy punkt174.4 m
Maksymalna różnica17.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.391773
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.39025
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.149122
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.136313
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2017-03-01 15:06
Data końca 2017-03-01 13:57
Czas trwania 00:10:26
Dystans 0.86 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.98 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.04 km/h
Maksymalna prędkość 9.11 km/h
Średnie tempo 12:02 min/km
Średnie tempo ruchu 11:53 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość161.35 m
Najniższy punkt151.8 m
Najwyższy punkt183.4 m
Maksymalna różnica31.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.394254
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.390273
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.156972
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.149486
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności