• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:59:16

  • Dystans

    11.11 km

  • Tempo

    05:20 min/km

  • T. ruchu

    05:06 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
macieqm

płeć: mężczyzna
wiek: 41 lat
dołączył/a: 2010-06-08
aktywności: 679

Informacje ogólne
NazwaMove_2017_03_09_17_34_36_Running
Użytkownik macieqm
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 11.10 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1053
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-03-10 07:57
Data startu 2017-03-09 17:34
Data końca 2017-03-09 18:34
Czas trwania 00:59:16

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:54 04:54 min/km 12.2 km/h
1.5km 00:07:26 04:58 min/km 12.0 km/h
2km 00:10:00 05:00 min/km 12.0 km/h
3km 00:15:07 05:02 min/km 11.9 km/h
5km 00:25:21 05:04 min/km 11.8 km/h
10km 00:52:59 05:17 min/km 11.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.38 km
5min 1.01 km
10min 1.99 km
30min 5.86 km
godzina 11.10 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.73 km/h
Maksymalna prędkość 21.10 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:20 min/km
Średnie tempo ruchu 05:06 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość113.67 m
Najniższy punkt104.0 m
Najwyższy punkt121.0 m
Maksymalna różnica17.0 m
Łączna wysokość podjazdów45.4 m
Łączna wysokość zjazdów-52.4 m
Dystans podjazdów0.46 km
Dystans po płaskim11.01 km
Dystans zjazdów0.50 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość108.83 m
Najniższy punkt101.3 m
Najwyższy punkt114.8 m
Maksymalna różnica13.5 m
Łączna wysokość podjazdów57.7 m
Łączna wysokość zjazdów-58.89 m
Dystans podjazdów2.11 km
Dystans po płaskim6.66 km
Dystans zjazdów2.31 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.213024
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.183664
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.006229
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.984269
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności