• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    06:21:57

  • Dystans

    25.57 km

  • Tempo

    14:56 min/km

  • T. ruchu

    13:55 min/km

  • Kalorie

    1413 kcal

gpopis

płeć: mężczyzna
wiek: 62 lat
dołączył/a: 2016-11-01
aktywności: 2875

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-05-01 16:52
Użytkownik gpopis
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 25.56 km
Spalone kalorie1413
Liczba punktów gps 4064
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-05-02 01:30
Data startu 2017-05-01 12:06
Data końca 2017-05-01 18:28
Czas trwania 06:21:57
Czas ruchu 04:23:25
Czas pauzy 00:45:31

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:02 09:02 min/km 6.6 km/h
1.5km 00:13:48 09:12 min/km 6.5 km/h
2km 00:18:46 09:23 min/km 6.3 km/h
3km 00:28:54 09:38 min/km 6.2 km/h
5km 00:48:15 09:38 min/km 6.2 km/h
10km 01:50:48 11:04 min/km 5.4 km/h
20km 04:04:00 12:11 min/km 4.9 km/h
półmaraton 04:15:47 12:07 min/km 4.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.30 km
5min 0.57 km
10min 1.10 km
30min 3.10 km
godzina 6.17 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.01 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.30 km/h
Maksymalna prędkość 21.0 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 14:56 min/km
Średnie tempo ruchu 13:55 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość711.15 m
Najniższy punkt518.0 m
Najwyższy punkt1037.0 m
Maksymalna różnica519.0 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość678.43 m
Najniższy punkt505.0 m
Najwyższy punkt986.8 m
Maksymalna różnica481.79 m
Łączna wysokość podjazdów1036.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1041.89 m
Dystans podjazdów10.54 km
Dystans po płaskim2.78 km
Dystans zjazdów12.35 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.459074
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.421493
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.178852
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.0661
Rozpiętość wschód-zachód0.11
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym serwis może działać lepiej. Rozumiem