• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:31:01

  • Dystans

    5.05 km

  • Tempo

    08:07 min/km

  • T. ruchu

    06:08 min/km

  • Kalorie

    497 kcal

kajmilon

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-11-06
aktywności: 72

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-05-03 19:54
Użytkownik kajmilon
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 5.05 km
Spalone kalorie497
Liczba punktów gps 308
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-05-03 21:54
Data startu 2017-05-03 21:23
Data końca 2017-05-03 21:54
Czas trwania 00:31:01
Czas ruchu 00:31:07
Czas pauzy 00:00:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:41 05:41 min/km 10.5 km/h
1.5km 00:08:36 05:43 min/km 10.4 km/h
2km 00:11:26 05:43 min/km 10.4 km/h
3km 00:17:50 05:56 min/km 10.0 km/h
5km 00:30:37 06:07 min/km 9.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.07 km
5min 0.87 km
10min 1.72 km
30min 4.89 km
godzina 5.03 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.37 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.77 km/h
Maksymalna prędkość 11.57 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:07 min/km
Średnie tempo ruchu 06:08 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość23.35 m
Najniższy punkt-3.3 m
Najwyższy punkt74.4 m
Maksymalna różnica77.7 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość24.79 m
Najniższy punkt18.3 m
Najwyższy punkt32.3 m
Maksymalna różnica13.99 m
Łączna wysokość podjazdów49.09 m
Łączna wysokość zjazdów-50.0 m
Dystans podjazdów1.51 km
Dystans po płaskim2.08 km
Dystans zjazdów1.42 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.541558
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.53106
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.495797
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.46089
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności