• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    02:47:51

  • Dystans

    59.17 km

  • Średnia

    20.8 km/h

  • Śr. ruchu

    21.2 km/h

  • Śr. moc

    65 w

nalini68

płeć: mężczyzna
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2013-01-01
aktywności: 1678

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-06-09 20:31
Użytkownik nalini68
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 59.17 km
Spalone kalorie1811
Liczba punktów gps 2338
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-06-09 22:33
Data startu 2017-06-09 19:41
Data końca 2017-06-09 22:29
Czas trwania 02:47:51
Czas ruchu 02:46:14
Czas pauzy 00:01:38

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:43 01:43 min/km 34.9 km/h
1.5km 00:02:47 01:51 min/km 32.3 km/h
2km 00:04:09 02:04 min/km 28.8 km/h
3km 00:06:26 02:08 min/km 27.9 km/h
5km 00:11:11 02:14 min/km 26.7 km/h
10km 00:23:13 02:19 min/km 25.8 km/h
20km 00:50:17 02:30 min/km 23.8 km/h
półmaraton 00:54:08 02:33 min/km 23.3 km/h
maraton 01:58:22 02:48 min/km 21.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.34 km
5min 2.34 km
10min 4.48 km
30min 12.64 km
godzina 22.81 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 20.78 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.15 km/h
Maksymalna prędkość 47.11 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:53 min/km
Średnie tempo ruchu 02:50 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość307.96 m
Najniższy punkt228.0 m
Najwyższy punkt442.0 m
Maksymalna różnica214.0 m
Łączna wysokość podjazdów2271.0 m
Łączna wysokość zjazdów-2285.0 m
Dystans podjazdów22.11 km
Dystans po płaskim32.71 km
Dystans zjazdów24.39 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość267.37 m
Najniższy punkt193.3 m
Najwyższy punkt393.0 m
Maksymalna różnica199.7 m
Łączna wysokość podjazdów615.49 m
Łączna wysokość zjazdów-608.59 m
Dystans podjazdów18.07 km
Dystans po płaskim24.51 km
Dystans zjazdów16.64 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.911967
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.746847
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.506267
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.401365
Rozpiętość wschód-zachód0.10
Rozpiętość północ-południe0.16

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności