• Aktywność
    rekreacja
    rower trekkingowy
  • Czas

    14:03:18

  • Dystans

    190.24 km

  • Średnia

    13.5 km/h

  • Śr. ruchu

    18.9 km/h

  • Śr. moc

    - w

awatar
lolo123

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-07-04
aktywności: 2072

Informacje ogólne
Nazwawyprawa
Użytkownik lolo123
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower trekkingowy
Dystans 190.24 km
Spalone kalorie9257
Liczba punktów gps 10331
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-06-29 09:07
Data startu 2017-06-26 08:07
Data końca 2017-06-26 22:11
Czas trwania 14:03:18

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 13.53 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.94 km/h
Maksymalna prędkość 48.50 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:25 min/km
Średnie tempo ruchu 03:10 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno120.7 u/min
Maksymalne tętno158.0 u/min
Minimalne tętno76.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp610
VO2Max-
Strefy tętna
Strefa Zakres Dystans Czas
Z1 - Aktywny wypoczynek 0 - 134 410.75 km 11:12:50
Z2 - Wytrzymałość tlenowa 134 - 142 50.38 km 01:56:37
Z3 - Tempo 142 - 150 22.33 km 00:49:19
Z4 - Próg mleczanowy 150 - 159 2.51 km 00:04:41

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość-1.35 m
Najniższy punkt-25.0 m
Najwyższy punkt70.2 m
Maksymalna różnica95.2 m
Łączna wysokość podjazdów465.2 m
Łączna wysokość zjazdów-438.4 m
Dystans podjazdów2.74 km
Dystans po płaskim188.27 km
Dystans zjazdów2.72 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość12.55 m
Najniższy punkt-3.2 m
Najwyższy punkt95.8 m
Maksymalna różnica99.0 m
Łączna wysokość podjazdów919.80 m
Łączna wysokość zjazdów-900.50 m
Dystans podjazdów41.65 km
Dystans po płaskim112.05 km
Dystans zjazdów37.86 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.76561
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.159816
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.568828
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.498402
Rozpiętość wschód-zachód2.07
Rozpiętość północ-południe0.60

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2017-06-29 09:08
Data końca 2017-06-26 14:08
Czas trwania 06:01:07
Dystans 125.14 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 20.79 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.87 km/h
Maksymalna prędkość 48.28 km/h
Średnie tempo 02:53 min/km
Średnie tempo ruchu 02:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość10.81 m
Najniższy punkt-14.0 m
Najwyższy punkt70.2 m
Maksymalna różnica84.2 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.583728
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.159816
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.856743
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.498402
Rozpiętość wschód-zachód1.35
Rozpiętość północ-południe0.42
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2017-06-29 09:08
Data końca 2017-06-26 17:37
Czas trwania 03:28:48
Dystans 41.16 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.82 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.91 km/h
Maksymalna prędkość 48.50 km/h
Średnie tempo 05:04 min/km
Średnie tempo ruchu 03:10 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość-8.25 m
Najniższy punkt-15.4 m
Najwyższy punkt21.8 m
Maksymalna różnica37.2 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.721248
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.574616
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.255194
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.856689
Rozpiętość wschód-zachód0.39
Rozpiętość północ-południe0.14
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2017-06-29 09:08
Data końca 2017-06-26 22:11
Czas trwania 04:32:59
Dystans 23.91 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.25 km/h
Średnia prędkość ruchu 7.11 km/h
Maksymalna prędkość 29.29 km/h
Średnie tempo 11:24 min/km
Średnie tempo ruchu 08:26 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość-13.60 m
Najniższy punkt-25.0 m
Najwyższy punkt14.0 m
Maksymalna różnica39.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.76561
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.721374
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.568828
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.255233
Rozpiętość wschód-zachód0.31
Rozpiętość północ-południe0.04
Porównywarka aktywności