• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:14:53

  • Dystans

    14.08 km

  • Tempo

    05:54 min/km

  • T. ruchu

    05:19 min/km

  • Kalorie

    365 kcal

awatar
krzychtr

płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2012-06-06
aktywności: 404

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-07-16 16:55
Użytkownik krzychtr
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 14.07 km
Spalone kalorie365
Liczba punktów gps 1439
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-07-17 14:35
Data startu 2017-07-16 18:55
Data końca 2017-07-16 20:10
Czas trwania 01:14:53

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:52 04:52 min/km 12.3 km/h
1.5km 00:07:24 04:56 min/km 12.1 km/h
2km 00:09:55 04:57 min/km 12.1 km/h
3km 00:15:00 05:00 min/km 12.0 km/h
5km 00:25:05 05:01 min/km 11.9 km/h
10km 00:51:06 05:06 min/km 11.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.40 km
5min 1.02 km
10min 2.01 km
30min 5.97 km
godzina 11.57 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.15 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.27 km/h
Maksymalna prędkość 31.86 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:54 min/km
Średnie tempo ruchu 05:19 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość86.09 m
Najniższy punkt54.0 m
Najwyższy punkt118.0 m
Maksymalna różnica64.0 m
Łączna wysokość podjazdów854.0 m
Łączna wysokość zjazdów-826.0 m
Dystans podjazdów5.16 km
Dystans po płaskim9.90 km
Dystans zjazdów4.92 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość55.12 m
Najniższy punkt27.0 m
Najwyższy punkt80.8 m
Maksymalna różnica53.8 m
Łączna wysokość podjazdów209.70 m
Łączna wysokość zjazdów-209.5 m
Dystans podjazdów5.38 km
Dystans po płaskim3.59 km
Dystans zjazdów5.17 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.722568
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.675275
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.957053
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.922639
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności