• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    01:35:12

  • Dystans

    10.26 km

  • Tempo

    09:47 min/km

  • T. ruchu

    09:16 min/km

  • Kalorie

    532 kcal

awatar
ezer

płeć: kobieta
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2017-07-11
aktywności: 164

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-07-24 20:06
Użytkownik ezer
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 10.26 km
Spalone kalorie532
Liczba punktów gps 1112
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-07-25 00:05
Data startu 2017-07-24 22:07
Data końca 2017-07-24 23:42
Czas trwania 01:35:12

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:16 06:16 min/km 9.5 km/h
1.5km 00:10:37 07:05 min/km 8.4 km/h
2km 00:15:22 07:41 min/km 7.8 km/h
3km 00:23:43 07:54 min/km 7.5 km/h
5km 00:43:33 08:42 min/km 6.8 km/h
10km 01:30:13 09:01 min/km 6.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.54 km
5min 0.83 km
10min 1.42 km
30min 3.69 km
godzina 6.92 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.13 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.46 km/h
Maksymalna prędkość 28.11 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 09:47 min/km
Średnie tempo ruchu 09:16 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość352.21 m
Najniższy punkt326.0 m
Najwyższy punkt390.0 m
Maksymalna różnica64.0 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość301.69 m
Najniższy punkt278.5 m
Najwyższy punkt326.5 m
Maksymalna różnica48.0 m
Łączna wysokość podjazdów73.10 m
Łączna wysokość zjazdów-83.0 m
Dystans podjazdów3.88 km
Dystans po płaskim3.74 km
Dystans zjazdów2.88 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.389846
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.368214
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.107636
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.061571
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności