• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    10:40:01

  • Dystans

    32.74 km

  • Tempo

    19:32 min/km

  • T. ruchu

    13:05 min/km

  • Kalorie

    1809 kcal

monikmilo

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-05-20
aktywności: 60

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-08-07 18:48
Użytkownik monikmilo
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 32.74 km
Spalone kalorie1809
Liczba punktów gps 3639
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-08-08 00:15
Data startu 2017-08-07 10:08
Data końca 2017-08-07 20:48
Czas trwania 10:40:01
Czas ruchu 05:42:03
Czas pauzy 01:53:21

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:15 11:15 min/km 5.3 km/h
1.5km 00:17:22 11:35 min/km 5.1 km/h
2km 00:23:29 11:44 min/km 5.1 km/h
3km 00:35:50 11:56 min/km 5.0 km/h
5km 01:02:53 12:34 min/km 4.7 km/h
10km 02:09:00 12:54 min/km 4.6 km/h
20km 04:28:25 13:25 min/km 4.4 km/h
półmaraton 04:43:00 13:24 min/km 4.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.06 km
5min 0.49 km
10min 0.90 km
30min 2.52 km
godzina 4.76 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.06 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.58 km/h
Maksymalna prędkość 10.88 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 19:32 min/km
Średnie tempo ruchu 13:05 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość297.77 m
Najniższy punkt263.0 m
Najwyższy punkt357.0 m
Maksymalna różnica94.0 m
Łączna wysokość podjazdów2919.0 m
Łączna wysokość zjazdów-2570.0 m
Dystans podjazdów11.66 km
Dystans po płaskim18.33 km
Dystans zjazdów11.84 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość251.82 m
Najniższy punkt225.3 m
Najwyższy punkt308.3 m
Maksymalna różnica83.0 m
Łączna wysokość podjazdów218.20 m
Łączna wysokość zjazdów-186.70 m
Dystans podjazdów8.77 km
Dystans po płaskim16.19 km
Dystans zjazdów7.22 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.241356
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.035855
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.293905
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.211662
Rozpiętość wschód-zachód0.08
Rozpiętość północ-południe0.20

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności