• Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    05:27:17

  • Dystans

    76.98 km

  • Średnia

    14.1 km/h

  • Śr. ruchu

    19.1 km/h

  • Śr. moc

    30 w

Agnieszka65

płeć: kobieta
wiek: 60 lat
dołączył/a: 2016-09-11
aktywności: 271

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-08-26 19:25
Użytkownik Agnieszka65
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower górski
Dystans 76.97 km
Spalone kalorie1349
Liczba punktów gps 3929
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-08-27 21:13
Data startu 2017-08-26 15:58
Data końca 2017-08-26 21:25
Czas trwania 05:27:17
Czas ruchu 03:58:44
Czas pauzy 01:28:48

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:08 02:08 min/km 28.1 km/h
1.5km 00:03:24 02:15 min/km 26.4 km/h
2km 00:04:39 02:19 min/km 25.8 km/h
3km 00:07:22 02:27 min/km 24.3 km/h
5km 00:12:40 02:31 min/km 23.6 km/h
10km 00:28:22 02:50 min/km 21.1 km/h
20km 01:02:51 03:08 min/km 19.0 km/h
półmaraton 01:11:43 03:24 min/km 17.6 km/h
maraton 02:51:17 04:03 min/km 14.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.83 km
5min 2.12 km
10min 4.06 km
30min 10.63 km
godzina 19.00 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 14.11 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.09 km/h
Maksymalna prędkość 34.92 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:15 min/km
Średnie tempo ruchu 03:08 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość137.55 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt169.0 m
Maksymalna różnica53.0 m
Łączna wysokość podjazdów2175.0 m
Łączna wysokość zjazdów-2075.0 m
Dystans podjazdów27.29 km
Dystans po płaskim54.32 km
Dystans zjazdów28.20 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość107.37 m
Najniższy punkt95.8 m
Najwyższy punkt136.5 m
Maksymalna różnica40.7 m
Łączna wysokość podjazdów555.59 m
Łączna wysokość zjazdów-553.1 m
Dystans podjazdów21.31 km
Dystans po płaskim34.81 km
Dystans zjazdów20.84 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.201531
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.07986
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.417965
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.082516
Rozpiętość wschód-zachód0.33
Rozpiętość północ-południe0.12

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności