• Aktywność
    rekreacja
    spacer
  • Czas

    04:11:53

  • Dystans

    9.54 km

  • Tempo

    26:23 min/km

  • T. ruchu

    12:58 min/km

  • Kalorie

    411 kcal

squelek

płeć: kobieta
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2014-09-23
aktywności: 351

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-09-23 17:00
Użytkownik squelek
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność spacer
Dystans 9.54 km
Spalone kalorie411
Liczba punktów gps 2046
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-09-23 19:01
Data startu 2017-09-23 14:48
Data końca 2017-09-23 19:00
Czas trwania 04:11:53
Czas ruchu 01:02:18
Czas pauzy 03:09:37

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:52 10:52 min/km 5.5 km/h
1.5km 00:16:42 11:07 min/km 5.3 km/h
2km 00:23:37 11:48 min/km 5.0 km/h
3km 00:36:30 12:10 min/km 4.9 km/h
5km 01:34:00 18:47 min/km 3.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.09 km
5min 0.48 km
10min 0.92 km
30min 2.52 km
godzina 4.22 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.62 km/h
Maksymalna prędkość 133.63 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 26:23 min/km
Średnie tempo ruchu 12:58 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość487.36 m
Najniższy punkt379.0 m
Najwyższy punkt614.3 m
Maksymalna różnica235.29 m
Łączna wysokość podjazdów234.3 m
Łączna wysokość zjazdów-34.3 m
Dystans podjazdów0.63 km
Dystans po płaskim8.66 km
Dystans zjazdów0.21 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość452.62 m
Najniższy punkt356.5 m
Najwyższy punkt561.8 m
Maksymalna różnica205.29 m
Łączna wysokość podjazdów360.59 m
Łączna wysokość zjazdów-361.39 m
Dystans podjazdów4.44 km
Dystans po płaskim1.32 km
Dystans zjazdów3.92 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.869892
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.862968
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.873004
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.827822
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności