• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    01:52:35

  • Dystans

    9.92 km

  • Tempo

    11:20 min/km

  • T. ruchu

    08:26 min/km

  • Kalorie

    512 kcal

awatar
Dun

płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2017-08-09
aktywności: 1842

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-09-30 14:06
Użytkownik Dun
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 9.92 km
Spalone kalorie512
Liczba punktów gps 1620
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-09-30 16:06
Data startu 2017-09-30 14:13
Data końca 2017-09-30 16:06
Czas trwania 01:52:35

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:57 09:57 min/km 6.0 km/h
1.5km 00:15:15 10:10 min/km 5.8 km/h
2km 00:20:37 10:18 min/km 5.8 km/h
3km 00:31:17 10:26 min/km 5.7 km/h
5km 00:53:02 10:36 min/km 5.6 km/h
10km 01:52:09 11:12 min/km 5.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.18 km
5min 0.52 km
10min 1.00 km
30min 2.87 km
godzina 5.60 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 7.10 km/h
Maksymalna prędkość 14.16 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 11:20 min/km
Średnie tempo ruchu 08:26 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość62.30 m
Najniższy punkt23.0 m
Najwyższy punkt125.0 m
Maksymalna różnica102.0 m
Łączna wysokość podjazdów1585.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1586.0 m
Dystans podjazdów4.15 km
Dystans po płaskim4.85 km
Dystans zjazdów4.02 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość32.43 m
Najniższy punkt5.5 m
Najwyższy punkt82.3 m
Maksymalna różnica76.8 m
Łączna wysokość podjazdów202.3 m
Łączna wysokość zjazdów-201.70 m
Dystans podjazdów3.85 km
Dystans po płaskim2.07 km
Dystans zjazdów4.06 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.49175
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.463707
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.563978
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.554826
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności