• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    02:52:02

  • Dystans

    70.93 km

  • Średnia

    24.2 km/h

  • Śr. ruchu

    24.7 km/h

  • Śr. moc

    92 w

awatar
pierro

płeć: mężczyzna
wiek: 63 lat
dołączył/a: 2012-11-25
aktywności: 876

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-10-01 14:49
Użytkownik pierro
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 70.93 km
Spalone kalorie2433
Liczba punktów gps 1682
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-10-01 18:09
Data startu 2017-10-01 13:57
Data końca 2017-10-01 16:49
Czas trwania 02:52:02
Czas ruchu 02:48:48
Czas pauzy 00:03:13

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:42 01:42 min/km 35.2 km/h
1.5km 00:02:42 01:47 min/km 33.3 km/h
2km 00:03:42 01:51 min/km 32.4 km/h
3km 00:05:41 01:54 min/km 31.5 km/h
5km 00:09:53 01:58 min/km 30.3 km/h
10km 00:20:39 02:03 min/km 29.0 km/h
20km 00:44:35 02:13 min/km 26.9 km/h
półmaraton 00:47:00 02:13 min/km 26.9 km/h
maraton 01:39:05 02:20 min/km 25.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.97 km
5min 2.61 km
10min 5.01 km
30min 13.87 km
godzina 26.46 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 24.23 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.73 km/h
Maksymalna prędkość 41.63 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:28 min/km
Średnie tempo ruchu 02:25 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość312.29 m
Najniższy punkt266.6 m
Najwyższy punkt372.9 m
Maksymalna różnica106.29 m
Łączna wysokość podjazdów1047.5 m
Łączna wysokość zjazdów-1051.1 m
Dystans podjazdów18.60 km
Dystans po płaskim33.13 km
Dystans zjazdów21.54 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość273.82 m
Najniższy punkt229.5 m
Najwyższy punkt326.8 m
Maksymalna różnica97.30 m
Łączna wysokość podjazdów484.8 m
Łączna wysokość zjazdów-483.4 m
Dystans podjazdów19.02 km
Dystans po płaskim31.66 km
Dystans zjazdów20.06 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.139258
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.07567
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.883408
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.511563
Rozpiętość wschód-zachód0.37
Rozpiętość północ-południe0.06

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności