• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    02:27:30

  • Dystans

    35.68 km

  • Średnia

    14.5 km/h

  • Śr. ruchu

    14.9 km/h

  • Śr. moc

    31 w

awatar
rojber

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-01-12
aktywności: 415

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-10-01 10:39
Użytkownik rojber
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 35.67 km
Spalone kalorie782
Liczba punktów gps 1927
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-10-03 21:48
Data startu 2017-10-01 10:05
Data końca 2017-10-01 12:33
Czas trwania 02:27:30
Czas ruchu 02:03:44
Czas pauzy 00:29:46

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:35 02:35 min/km 23.0 km/h
1.5km 00:04:00 02:40 min/km 22.5 km/h
2km 00:05:24 02:42 min/km 22.2 km/h
3km 00:08:11 02:43 min/km 21.9 km/h
5km 00:14:49 02:58 min/km 20.2 km/h
10km 00:30:30 03:03 min/km 19.6 km/h
20km 01:17:05 03:51 min/km 15.5 km/h
półmaraton 01:23:07 03:56 min/km 15.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.09 km
5min 1.82 km
10min 3.53 km
30min 9.83 km
godzina 17.96 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 14.51 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.87 km/h
Maksymalna prędkość 36.61 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:08 min/km
Średnie tempo ruchu 04:01 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość98.02 m
Najniższy punkt32.8 m
Najwyższy punkt210.6 m
Maksymalna różnica177.8 m
Łączna wysokość podjazdów672.8 m
Łączna wysokość zjazdów-632.5 m
Dystans podjazdów7.11 km
Dystans po płaskim22.60 km
Dystans zjazdów7.01 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość108.92 m
Najniższy punkt94.8 m
Najwyższy punkt125.8 m
Maksymalna różnica31.0 m
Łączna wysokość podjazdów266.59 m
Łączna wysokość zjazdów-252.79 m
Dystans podjazdów10.69 km
Dystans po płaskim14.71 km
Dystans zjazdów10.15 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.729367
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.604215
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.93083
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.558772
Rozpiętość wschód-zachód0.37
Rozpiętość północ-południe0.12

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności