• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    00:33:40

  • Dystans

    3.76 km

  • Średnia

    6.7 km/h

  • Śr. ruchu

    12.6 km/h

  • Śr. moc

    10 w

awatar
ziolek_ok

płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2015-06-24
aktywności: 263

Informacje ogólne
Nazwa2017-09-28T15:33:30Z
Użytkownik ziolek_ok
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 3.75 km
Spalone kalorie100
Liczba punktów gps 1161
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-10-04 12:25
Data startu 2017-09-28 19:33
Data końca 2017-09-28 20:07
Czas trwania 00:33:40

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.75 km
5min 3.75 km
10min 3.75 km
30min 3.75 km
godzina 3.75 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.69 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.56 km/h
Maksymalna prędkość 20.98 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:57 min/km
Średnie tempo ruchu 04:46 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość77.41 m
Najniższy punkt71.8 m
Najwyższy punkt85.0 m
Maksymalna różnica13.20 m
Łączna wysokość podjazdów0.0 m
Łączna wysokość zjazdów0.0 m
Dystans podjazdów0.0 km
Dystans po płaskim3.75 km
Dystans zjazdów0.0 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość130.63 m
Najniższy punkt124.8 m
Najwyższy punkt138.5 m
Maksymalna różnica13.70 m
Łączna wysokość podjazdów17.80 m
Łączna wysokość zjazdów-16.89 m
Dystans podjazdów0.91 km
Dystans po płaskim1.73 km
Dystans zjazdów1.01 km

Dane własne
Czas trwania00:19:15
Czas ruchu00:00:00
Dystans3.89 km
Średnia prędkość12.12 km/h
Średnia prędkość ruchu12.12 km/h
Maksymalna prędkość20.52 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie100

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.715382
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.705274
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.62298
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.615412
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2017-09-28 19:33
Data końca 2017-09-28 19:38
Czas trwania 00:05:08
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.88 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.88 km/h
Maksymalna prędkość 20.98 km/h
Średnie tempo 04:39 min/km
Średnie tempo ruchu 02:37 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość77.81 m
Najniższy punkt73.8 m
Najwyższy punkt84.4 m
Maksymalna różnica10.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.71409
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.705929
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.622557
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.621054
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2017-09-28 19:38
Data końca 2017-09-28 19:57
Czas trwania 00:19:10
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.23 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.91 km/h
Maksymalna prędkość 18.81 km/h
Średnie tempo 09:37 min/km
Średnie tempo ruchu 05:02 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość72.83 m
Najniższy punkt71.8 m
Najwyższy punkt74.0 m
Maksymalna różnica2.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.715382
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.713696
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.62298
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.621338
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2017-09-28 19:57
Data końca 2017-09-28 20:02
Czas trwania 00:05:05
Dystans 1.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.85 km/h
Maksymalna prędkość 14.91 km/h
Średnie tempo 05:18 min/km
Średnie tempo ruchu 02:37 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość76.73 m
Najniższy punkt73.4 m
Najwyższy punkt80.4 m
Maksymalna różnica7.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.715354
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.709246
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.621701
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.615412
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2017-09-28 20:02
Data końca 2017-09-28 20:07
Czas trwania 00:04:17
Dystans 1.76 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.40 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.69 km/h
Maksymalna prędkość 18.02 km/h
Średnie tempo 04:50 min/km
Średnie tempo ruchu 02:25 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość83.14 m
Najniższy punkt80.4 m
Najwyższy punkt85.0 m
Maksymalna różnica4.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.709246
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.705274
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.622141
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.615593
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności