• Aktywność
    wycieczka
    rower trekkingowy
  • Czas

    118:54:19

  • Dystans

    408.18 km

  • Średnia

    3.4 km/h

  • Śr. ruchu

    16.2 km/h

  • Śr. moc

    4 w

awatar
adasio

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2014-11-01
aktywności: 48

Informacje ogólne
NazwaTour de podlasie
Użytkownik adasio
Rodzaj aktywności wycieczka
Aktywność rower trekkingowy
Dystans 408.18 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 17737
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-10-13 15:06
Data startu 2017-08-20 16:41
Data końca 2017-08-25 15:35
Czas trwania 118:54:19

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:50 01:50 min/km 32.7 km/h
1.5km 00:02:54 01:55 min/km 31.0 km/h
2km 00:04:05 02:02 min/km 29.2 km/h
3km 00:06:41 02:14 min/km 26.8 km/h
5km 00:13:11 02:38 min/km 22.7 km/h
10km 00:33:24 03:20 min/km 17.9 km/h
20km 01:29:24 04:28 min/km 13.4 km/h
półmaraton 01:34:07 04:27 min/km 13.4 km/h
maraton 03:47:37 05:23 min/km 11.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.60 km
5min 2.32 km
10min 4.03 km
30min 9.35 km
godzina 15.76 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.43 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.21 km/h
Maksymalna prędkość 44.48 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 17:28 min/km
Średnie tempo ruchu 03:41 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość157.92 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt246.3 m
Maksymalna różnica130.3 m
Łączna wysokość podjazdów9470.8 m
Łączna wysokość zjazdów-8918.6 m
Dystans podjazdów100.84 km
Dystans po płaskim243.08 km
Dystans zjazdów101.93 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość129.56 m
Najniższy punkt98.5 m
Najwyższy punkt196.8 m
Maksymalna różnica98.30 m
Łączna wysokość podjazdów2458.69 m
Łączna wysokość zjazdów-2446.89 m
Dystans podjazdów100.11 km
Dystans po płaskim208.28 km
Dystans zjazdów99.78 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.513404
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.895583
Najbardziej wysunięty punkt na wschód23.668023
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.565055
Rozpiętość wschód-zachód1.10
Rozpiętość północ-południe0.61

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności