• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:23:55

  • Dystans

    23.95 km

  • Średnia

    16.4 km/h

  • Śr. ruchu

    17.1 km/h

  • Śr. moc

    42 w

awatar
damianrum

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2013-03-18
aktywności: 693

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-10-31 11:05
Użytkownik damianrum
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 23.94 km
Spalone kalorie739
Liczba punktów gps 1210
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-10-31 12:05
Data startu 2017-10-31 10:41
Data końca 2017-10-31 12:05
Czas trwania 01:23:55

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:15 02:15 min/km 26.4 km/h
1.5km 00:03:49 02:33 min/km 23.4 km/h
2km 00:05:28 02:44 min/km 21.9 km/h
3km 00:08:36 02:51 min/km 20.9 km/h
5km 00:14:41 02:56 min/km 20.4 km/h
10km 00:30:31 03:03 min/km 19.6 km/h
20km 01:03:33 03:10 min/km 18.8 km/h
półmaraton 01:08:05 03:13 min/km 18.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.07 km
5min 1.87 km
10min 3.43 km
30min 9.82 km
godzina 19.03 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 16.44 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.12 km/h
Maksymalna prędkość 34.66 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:38 min/km
Średnie tempo ruchu 03:30 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość178.57 m
Najniższy punkt100.0 m
Najwyższy punkt194.0 m
Maksymalna różnica94.0 m
Łączna wysokość podjazdów404.0 m
Łączna wysokość zjazdów-308.0 m
Dystans podjazdów5.85 km
Dystans po płaskim22.38 km
Dystans zjazdów5.82 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość142.85 m
Najniższy punkt130.0 m
Najwyższy punkt160.8 m
Maksymalna różnica30.80 m
Łączna wysokość podjazdów194.7 m
Łączna wysokość zjazdów-199.09 m
Dystans podjazdów6.90 km
Dystans po płaskim9.29 km
Dystans zjazdów7.64 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.718506
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.673397
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.697526
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.636048
Rozpiętość wschód-zachód0.06
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności