• Aktywność
    trening
    nordic walking
  • Czas

    01:06:36

  • Dystans

    2.25 km

  • Tempo

    29:36 min/km

  • T. ruchu

    14:31 min/km

  • Kalorie

    146 kcal

awatar
milrys

płeć: mężczyzna
wiek: 65 lat
dołączył/a: 2013-05-30
aktywności: 481

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-11-13 10:27
Użytkownik milrys
Rodzaj aktywności trening
Aktywność nordic walking
Dystans 2.24 km
Spalone kalorie146
Liczba punktów gps 787
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-11-13 11:27
Data startu 2017-11-13 10:20
Data końca 2017-11-13 11:26
Czas trwania 01:06:36
Czas ruchu 00:27:08
Czas pauzy 00:39:31

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:15:10 15:10 min/km 3.9 km/h
1.5km 00:33:45 22:30 min/km 2.6 km/h
2km 00:40:28 20:14 min/km 2.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 0.89 km
5min 0.43 km
10min 0.76 km
30min 1.34 km
godzina 2.28 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.02 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.12 km/h
Maksymalna prędkość 12.75 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 29:36 min/km
Średnie tempo ruchu 14:31 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość308.68 m
Najniższy punkt306.9 m
Najwyższy punkt318.8 m
Maksymalna różnica11.90 m
Łączna wysokość podjazdów2.6 m
Łączna wysokość zjazdów-11.9 m
Dystans podjazdów0.01 km
Dystans po płaskim2.30 km
Dystans zjazdów0.00 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość266.89 m
Najniższy punkt264.3 m
Najwyższy punkt270.5 m
Maksymalna różnica6.19 m
Łączna wysokość podjazdów10.19 m
Łączna wysokość zjazdów-8.5 m
Dystans podjazdów0.62 km
Dystans po płaskim1.12 km
Dystans zjazdów0.50 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.331937
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.326674
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.209342
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.192864
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności