• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:48:36

  • Dystans

    21.84 km

  • Tempo

    04:58 min/km

  • T. ruchu

    04:54 min/km

  • Kalorie

    brak danych

tajt28

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2012-11-01
aktywności: 1096

Informacje ogólne
NazwaLSD
Użytkownik tajt28
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 21.84 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1610
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-11-18 11:39
Data startu 2017-11-18 08:12
Data końca 2017-11-18 10:00
Czas trwania 01:48:36

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:45 04:45 min/km 12.6 km/h
1.5km 00:07:09 04:46 min/km 12.5 km/h
2km 00:09:38 04:49 min/km 12.4 km/h
3km 00:14:34 04:51 min/km 12.3 km/h
5km 00:24:24 04:52 min/km 12.2 km/h
10km 00:49:12 04:55 min/km 12.1 km/h
20km 01:39:07 04:57 min/km 12.1 km/h
półmaraton 01:44:43 04:57 min/km 12.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.47 km
5min 1.04 km
10min 2.07 km
30min 6.12 km
godzina 12.17 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.06 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.22 km/h
Maksymalna prędkość 21.90 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:58 min/km
Średnie tempo ruchu 04:54 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość125.41 m
Najniższy punkt109.0 m
Najwyższy punkt141.0 m
Maksymalna różnica32.0 m
Łączna wysokość podjazdów701.0 m
Łączna wysokość zjazdów-694.0 m
Dystans podjazdów6.90 km
Dystans po płaskim17.91 km
Dystans zjazdów6.83 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość132.26 m
Najniższy punkt117.5 m
Najwyższy punkt141.8 m
Maksymalna różnica24.30 m
Łączna wysokość podjazdów142.00 m
Łączna wysokość zjazdów-142.10 m
Dystans podjazdów5.58 km
Dystans po płaskim10.41 km
Dystans zjazdów5.83 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.13296
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.124334
Najbardziej wysunięty punkt na wschód23.102785
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.951824
Rozpiętość wschód-zachód0.15
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności